七日書S8E5｜擁抱這「敏感」天賦

第五天
有沒有一個曾讓你難堪、擺脫不掉的缺點，如今也會讓你覺得是一個禮物？

童年不幸的小孩，會經歷很多性格特質被迫變缺點的情境。當一些個人特點總是被長輩用指責或攻擊的方式說出來，小孩會產生愧疚，覺得自己做錯了，久而久之，一些原本只是陳述特徵的中性詞彙，就變成貶義的形容詞，讓孩子覺得這是「缺點」。小孩長大之後，需要花很多時間、經歷和運氣，才能逐漸意識到這些強加於身的「缺點」其實只是天性特點，有的甚至是無法習得的個性優勢。

也許很多人都有屬於自己的針對詞，我的那個，叫做「敏感」。「你太敏感了」、「你想太多了」、「不要這麼敏感」、「你怎麼這麼敏感啊」⋯⋯小時候每當聽到大人這麼說我，尤其是當同樣的評判從不同的大人口中說出，相互印證，我深信不疑那是我的一個性格缺陷，我要想辦法改變它。可是過了很多年都毫無進展。好像我根本沒有辦法控制敏不敏感、注意或不注意一些事情。直到中學，同樣的語句從關係很好的朋友口中說出，我徹底把它當作缺點對待了。「每個人都有缺點，擺脫不了，我就必須正視，不斷提醒自己。」我開始這樣想。

直到後來離開熟悉的生長環境去陌生的大城市，在新的交友環境和工作環境中，我發現從來沒有人會這樣評價我，有時候我自覺因為「敏感」而做出的行動，會被認為是「善解人意」或是「smart」。沒有舊有的外在印象的束縛，我覺得很輕鬆，有種重新做自己的感覺。

真正重新認識「敏感」，是因為學習心理學課程。了解人有先天的人格特質，有生來就有的因素，也有嬰幼兒和孩童時期教養因素的影響。得以重新審視和了解自己，明白在自己身上發生過什麼。也更加理解他人。

「敏感」是一種天賦，敏銳的感官能力，能從細微之處覺察人和事的特徵，激發創意；賦予共情力、同理心，成為連結人與人的橋樑。

希望每個長大的小孩，都有重新認識自己被強加的「缺點」的機會。