第一次的花精諮商

因緣際會下發現身邊的朋友都在分享關於巴哈花精的消息，默默地覺得這是宇宙給我的訊息。對於自身的躁鬱症，我除了閱讀，也一直有定期的心理諮商，但好像無法誠實面對自己的傷痛，就會讓人生無限循環，以不同的事件詮釋出最根本的傷痛。

紀錄第一次諮商，諮商師提供給我的專屬花精。

(以下關於花精的簡介,來自巴哈花精的網站)

1.菊苣 Chicory

很留意別人的需要，過度照顧對方，總是在找可以糾正的事，希望自己所照顧的人應該要在身邊或對自己有所回報。

2.伯利恆之星 Star of Bethelem（又稱：聖星百合）

遭遇嚴重消息的打擊、失去親愛的人、意外事故之後的恐懼與創傷及痛苦。

3.柳樹 Willow

遭遇逆境或不幸，覺得自己不該有這種考驗，認為這是不公平的，並因此而產生怨恨

4.松樹 Pine

會責怪自己，把錯誤往自己身上攬，並因而很痛苦。

有時候既使是別人的錯，但他們也會認為自己應該負責。

5.落葉松 Larch

不把自己看做與週遭的人一樣好，認為自己會失敗，因此不敢冒險，不會為了成功而做足夠的努力。

6.胡桃 Walnut

對外在的時空、環境、別人的熱心、說服感到敏感與受影響。

胡桃花精可以提供堅定性，保護他們免於外來的影響。

今天是2021/09/12，開始花精療癒，後續再和大家分享囉！

好好吃飯，好好睡覺，日常會好

億玲 09/12