亜希隨筆｜回顧的必要性

9 月 11 日

這讓我思考回顧的必要性，當大腦去蕪存菁留下不感到痛苦的記憶，是否就不該再回頭探詢？

前幾天突然開啟臉書的message封存聊天室，發現好多朋友都刪除帳號，聊天室都只標記著「Facebook 用戶」，無法辨別是和誰的聊天室。

點選其中一個，看內容是剛畢業時和同事的對話，就這樣意外開啟了回顧之旅。

人的記憶真的有限，大腦似乎也會選擇性的紀錄欲記憶的部分。看著那些對話，有好多喚不醒的記憶，似乎在窺探他人的人生，然而這個「他人」卻是自己。抽離自身觀看事件，漸漸的，似乎能拼湊出當時時空的面貌。

一邊閱讀對話，一邊再次經歷。重新閱讀訊息的當下並不覺得任何不適，但夜裡發了惡夢。一連做了好幾個受委屈的夢、被霸凌的夢，彷彿當時受到的痛苦又再度歸來，又或者是透過夢境又回到那個時空。

相較當時生活在無法醒來的惡夢裡的我，值得慶幸的是，現在的我夢醒後就能回到現實。

這讓我思考回顧的必要性，當大腦去蕪存菁留下不感到痛苦的記憶，是否就不該再回頭探詢？

但是這次的回顧顛覆了我這些年對一些人的印象。
或許當時太年輕，也或許當時對於他們有心懷感激的部分，下意識選擇蒙蔽看見不公對待的雙眼。

我想或許日記也是這樣的存在吧，記錄下當時的心情和當事人的視角，卻不一定是事件真實的面貌。於是回顧日記不像回顧對話那般赤裸，不用隨著對話再一次經歷事件的細節，而是重溫被記錄下的感受。