面對憂慮｜ #貓魚日記

凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，
我就使你們得安息。 
我心裡柔和謙卑，
你們當負我的軛，
學我的樣式；
這樣，你們心裡就必得享安息。 
因為我的軛是容易的，
我的擔子是輕省的。
馬太福音 11:28 - 30




憂慮是每一個人都會遇到的，無論你是富有或貧窮、學歴高或低、都無可避免都會面對憂慮，憂慮可以使人落入情緒困擾的陷阱，最終可以演變成抑鬱症、焦慮症等情緒病。

面對憂慮，很多人會選擇用自己的方法解決，用自己的方法調整思維或會有效一時，但很快又會再次跌落情緒谷。

我雖然信主很多年，但一直未懂得如何把憂慮交託給神，禱告時沒錯開聲向神訴說自己的愁煩，禱告完畢得到少許安慰，但很快那些憂慮又走回來，這邊「交亅完給神，那邊又把憂慮「托亅回家！實際上是「交託」失敗了！

我後來發現，原來身邊有很多朋友像我一樣不知如何「交託亅，「交託亅其實也是對神的信任，你要真心相信神，信任祂可以幫到自己，這樣就可以做到真正的放手，不再抓住，真正的「交託亅！

真正的「交託亅給神，你心中會生出一份平安輕省，縱然仍面對著各種艱難，你會發現那份憂慮奇妙池消失了，心裏平靜安穩，這份來自耶穌的平安實在很珍貴。

沒有任何方法可以擺脫憂慮，唯有靠着主耶穌的幫助才可做到，即使困難當前，我們藉著禱告，宣告主耶穌的死已並擔當了我們一切的愁煩，我們就得著力量去抵擋一切憂慮的火箭， 就算在艱難中仍能喜樂！因為耶和華所賜的福使人富足，並不加上憂慮。箴言 10:22

在這個混亂的世代，祝願大家都能得着這份從神而來的「平安」！