自在的麵包屑2022/1/20~2022/1/26
郭葉珍
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「雖然我很想大喊:我早就告訴我你了!」
我曾經在上課的時候談起學歷不是萬能
洪仲清
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[推書]羅伯.狄保德《蛤蟆先生去看心理師》
別讓未來只是過去的投射
你常在哪一個心理地位?
變成你想成為的自己
如何使用情緒溫度計
再次走進童年,才能看見暗傷
[推書]艾米.馬洛-麥柯心理師《煤氣燈操縱》
你有權受人尊重與人性化的對待
[推書]詹姆斯.諾柏瑞《在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光》
知道自己為什麼而活
放不了手,也沒關係喔
鄧惠文
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婆媳相處要高尊重、低期待,才能互動愉快
過年事不只是媽媽事,全家分工更凝聚家庭的歸屬感
和父母相處好痛苦?孩子要先寬容,父母才會改變
青少年不是不要父母,是需要「升級版」的父母
周慕姿
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別人對待你的方式,有時取決於他們是怎樣的人
【面對負面情緒,「接受它」是自我理解與接納的關鍵】
當你相信自己夠好,你就不必總要像世界證明什麼
蘇絢慧
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{修復自尊的小秘訣}
從受傷的關係中,懂得愛回真實的自己
討好者,往往是不懂自己的好,
海苔熊
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罪惡感與羞愧感的不同
盧美妏
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【閱讀,是成本最低的心理治療】
蘇予昕
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瑪那熊
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啟點文化
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直覺要怎麼鍛鍊
思考你跟錢之間,到底發生什麼事
3個最容易引人注意的重點
為什麼好好道歉這麼難?
職場與人際關係上的發明、發現
劉軒
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「我這樣做就是自私嗎?」你內心曾這樣想過嗎?
陳璿丞醫師
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【什麼是全然接受?】
【如何過斯多噶的生活?】
【10個幫助入睡的小招式】