【講一下有關平衡】@Mindflowjournal

一個人太自我，沒能透切觀察世界(世界這裡指人或社會)，一個人太重視別人，又可能影響自己心靈感受。呢個一左一右嘅兩端應該算係人生其中一種最重要，而且每一刻轉念都要去處理嘅二元狀態吧。令我諗起一句說話：

「天才與瘋子只係一線之差。」

科學說邏輯世界，宗教說心靈世界，一個專注外在尋求探索，一個專注內在尋求平衡。成日都講到，點解我地嘅基本教育唔包括愛嘅教育，心理學甚至靈性方面嘅野？尤其是生在香港，我地學得最叻就係一直向外尋求同獲取，身心靈或者宗教這些形而上學嘅類別，所講嘅一切就係一個對倒，不以外求，反而係向自己內在，心入面找尋真正嘅平衡。

心之科學，真正的平靜是心的平靜。

我們操作人生，像不停在拉扯一條rubberband, 兩邊拉太緊最後會斷，然而沒很多人有得到第二條rubberband嘅機會。不過可以拉扯同放鬆嘅唔止兩個點。所謂你嘅人生，只不過由每一個選擇，每一個經歷，每一個關係，每一點連結而成，你行嘅每一步諗清楚其實除左你之外，邊一個人可以替你選擇？諗通左，好多事情掀動你情緒其實無什麼必要，當然我地回顧成長歷程，我地被家庭，社會，學校，媒體無時無刻植入好多觀念同思想，影響我地慣性思考模式，我地要好小心透過一D工具先可以拆解到自己嘅內在意識，呢個係每一個人來到地球都需要處理嘅課題。

也就是你透過外在世界，如何一點一點認清自我，了解自己？在理性與感性，正向與負面，道德與慈悲之間如何調整心態。

每日不停拉扯一條rubberband，理性與感情之間不斷磨蝕，伴隨而來會痛苦嗎？所以好在喺藝術(Art)有一大片灰色地帶，藝術唔係人所創造，只不過係人，透過觀察同直覺發掘自然本身己經存在嘅事物。你喺藝術內探索，卻唔會迷失，喺美學內得到滿足感，亦唔會得失於理性與感性。

寫於2018年9月 修訂於2020年10月

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