我是誰？（下）

讓我會在最近再次思考這個問題，是因為我感到無力、迷惘，不知道有什麼可以做，亦不知道所做的是否有用，便開始想到底那裏岀錯了、那裏有更好的方法、為什麼還沒有自己想要的結果，等等一系列的否定自己。

很多時候，我們都會被負面情緒困擾，在此，我稱之為垃圾，原諒我的粗俗。曾經我看過一個「垃圾車定律」，所說的便是當一個人充滿負面情緒的時候，就像一架充滿垃圾的垃圾車，在垃圾未滿的時候，影響到的，就只有自己；而在垃圾滿載的時候，再產生的垃圾，便會影響到身邊的人。

提起這個定律，是因為在我的理解中，如果我們被「垃圾」所困擾的話，對我們專注的事起不到任何作用，也就是說，即使我們在投入工作、感情、玩樂的時候，若果我們不能活在當下，清理好「垃圾」的話，往往都會影響到自己在事情上的發揮，人生就像開車一樣，如果只看倒後鏡的話，永遠都去不了我們想去的地方，也就無法在過程中，找到自己；相反，望着前路，便會在過程中，不斷了解自己，知道自己想要的是什麼、想做到什麼、更會知道自己是怎樣的人。

最後，人生中難免會有「垃圾」的產生，無法避免，只能學習如何清理掉，不是發洩，也不是無視，只是好好地品味這些「垃圾」，品味過後便清理好，繼續向目標的方向努力。