生命的幸福🌸

這星期發生的事情，總括來說讓我體驗到⋯⋯也感受到⋯⋯是時候⋯⋯

「放下去尋求別人的理解及認同」

「專注及回歸去理解及認同自己」

「不再游說別人去明白我的選擇」

「轉為安撫·欣賞·無條件愛自己」

這段期間我感到強烈的孤單感帶同悲傷感釋放出來。

「孤單的部分」是因為⋯一直感覺⋯

1）沒有人明白我內心的感受

2）自己沒法百份百把內心感受以語言或文字描述出來

3）縱使說出能表達的，別人也未必理解

4）沒有同行者

「悲傷的部分」是因為⋯⋯感到⋯⋯

1）表達不出精準的描述而失落

2）沒得到認同、肯定及理解

3）自己的努力像在付諸流水

4）沒法形容的辛苦辛勞辛酸

然後⋯⋯感覺⋯⋯

縱使我嘗試去解說自己的見解

嘗試表達自己在經歷中的啟發

冀圖盡力安慰別人對我的擔心

期望別人會以欣賞而作出回應

我都無法完全獲得別人的肯定

最終發現⋯⋯

原來這樣代表我正在懷疑自己

希望透過別人的認同進行確認

自己正做的事情是正確的選擇

渴望從別人的回應中得到力量

因此我的內心又變得虛脫無助

因為我把自己的力量交與別人

當世界上只有自己能明白自己

當社會中只有自己能理解自己

當家庭中只有自己能認同自己

當每一刻只有自己能作出選擇

彷彿就只剩下自己去面對一切

不禁生起一種無力感與懷疑感

但同時也發現這就是自由意志

是一個容許自己去創造的空間

是一個可看到自己力量的留白

這種不被別人明白的孤單感受

或許只是在反映我過去的創傷

也是來協助我握回原有的力量

在沒能得到完全的理解接納下

內心仍然清晰地知曉去做什麼

用自身如太陽堅定的內在力量

以溫柔及自信的心去活出自己

不再需要為了什麼去證明自己

就是單純的盡情享受當下生命

身邊的一切都傷害不了我的光

只因沒什麼比展現自己更喜悅

所以⋯⋯走出了困惑⋯⋯

又再⋯⋯走出了自製的迷宮⋯⋯

由「尋求」化為「創造」

與生俱來的喜悅·平安．自信

又因自己滋養式的愛而增長了

就是這樣．逐步的看到自己的轉化

不管發生什麼事都陪伴自己去渡過

這就是「生命的幸福」🌈

～照片是有天我在洗手間洗手時抬頭看見的

～是珮妍以萬用膠瞬間創作的傳神表情

～欣賞珮妍在每個人都全情投入做自己