《被讨厌的勇气》读后感

这本书对我的启发：

• 否定过去的作用，不让人沉湎在过去的悲痛中，充分释放人立刻马上改变自己行为的能动性。不以过去评价自己，也无需证明自己。
• 课题分离，不把别人的课题当成自己的课题，只关照自己分内的事情。不因为别人的行为（尤其是反馈）而感到痛苦或者不幸福。
• 从“自我接纳”、“他者信赖”、“他者贡献”三个维度去给幸福提供一种方向，让我在自我接纳这件事情上做的更好（正视自己的不足，并且不以此为耻，每个人的shortcoming都是正常的事情，要“甘于平凡”，不要有成就上的压力），对于信任别人这件事情更慷慨，以及对于向共同体贡献自己的力量并从而收获喜悦这件事情上更确信和有热情。