樂活藝術 - 勇氣 -

「上人生的旅途吧，前途很遠，也很暗，然而不要怕。不怕的人面前才有路」 -- 魯迅

勇氣從哪裡來？必從支持和鼓勵而來。「阿耀，不用怕，放膽去，叔公支持你。」 是我聽過最溫暖又最鼓勵的說話。人出世便註定要踏上人生的旅途，懼怕只是枉然。但相信世上沒有天生的勇者，勇氣和智慧的長成和累積本是同根生，在孕育期時需要支持、提拔、學習和鼓勵，不惑的決心和不滅的勇氣會確立在豐富的人生經驗中所習得的智慧，同時基礎於對後果的承擔和不會懊悔的理由，這是完全理性的結果。

「實現明天理想的惟一障礙是今天的疑慮。」-- 富蘭克林 Franklin Delano Roosevelt 

人生旅途，勇氣先決！勇氣從哪裡來？從使命、公義、家庭、理想而來，當人有了不止為自己而努力的理由和方向時，勇氣必凝！「為了女兒，再苦我也能挺。」有了強大的理由，人會義無反顧地結集勇氣拼除疑慮，因為目的而必須堅強。理解心理學家阿德勒Alfred Adler闡釋的「目的論」能接收到的激勵感受：「沒有什麼我辦不到的事。」因此，大膽為人生每段定下目標，只有確立目標並將其實踐才能發現自己的價值，價值不僅於暫時的成敗或别人眼中的自己，智慧會在經驗中增長，自信心變得更有根據，龐大的勇氣則會因為豐盛了的智慧和自信心而同時積累。

「人只有在覺得『自己有價值』時，才會感受到『貢獻感』，才能夠擁有勇氣。」阿德勒 Alfred Adler

人生總有悲喜，難免亦常有淚。挫折失敗，艱難險阻，總會不約而至，永不能一蹴而就。明白了，有甚麼可怕的？失敗？不怕失敗的人，往往是經歷許許多多次的失敗，慣了，便不再害怕它，相信我，我是過來人。

「當你開始理解黑暗，沉默與和平就會來到你頭上。只有那不理解黑暗的人才會恐懼夜晚。」榮格 Carl Gustav Jung

如何鍛煉勇氣？我試過高台跳水；黑夜中尋找出路；挑戰比自己强的人；跟别人承認自己的錯誤；道歉；做生意；跟親友借錢；表白⋯ 以上都是很有效的方法！征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

「勇敢不是沒有恐懼而是克服恐懼，勇者是戰勝恐懼的人。」曼得拉 Rolihlahla Mandela《給未來的筆記》


未完待續
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