關於我 29 年來不斷突破社恐的心路歷程（2）

轉折

與第一任分手後，我也從原本的工作離職了。我進入了新公司，也接觸了新的職位 -- 人力資源。這個職位基本上不允許你不跟人交談，你得面試、輔導員工、維護員工關係...等等。我到現在都忘不了，我的一個同事在我在職一段時間後跟我說：“我從來沒看過連行屍走肉都無法形容的存在...除了你“。是的，我走不出感情的陰影（別嘴我，我並不是在討拍），而這也導致我既憂鬱又焦慮了很長一段時間。但是在工作上，本應沒有人在意你的心理狀態，也沒有人在乎你是什麼原因而有這種活死人的模樣。我將我過去的事情向幾位同事傾訴，而每一次的傾訴，都讓我陷入深深的自責中。某一天，一位同事建議我可以去讀一下”被討厭的勇氣“這本書，讀完再好好的思考自己的過去。也許，這就是我發生轉變的時間點。

Podcast

在我讀完書後，我找到了當時建議我讀的同事，向他表示我想嘗試錄 Podcast。同事欣然答應了，而最初，我只是希望透過這個方式，改掉自己結巴的情況。

我們開始嘗試錄製。一次、兩次、三次...不斷的重來，又不斷的修正，我們不停的笑場，還不停的重錄。我不斷的對著朋友說著自己的想法與看法，不斷地與朋友討論。我們甚至一起健身，一起做難吃的飯，一起喝醉。我開始相信，這個世界上真的有這麼一個人，他不是你的伴侶（不好意思啊這位朋友是男生），也不是你的兄弟，但他卻真的能不厭其煩的陪你任性、陪你胡鬧。我不知道他是否有期望我脫離社恐，是否有期望我的心境改善，但他的確讓我重新審視自己，找到我接下來的行為模式。

我甚至開始接觸一些陌生人，並且從被開導的一方變成了開導別人的一方。雖然接觸的人依然很少，卻逐漸脫離了最初不願與人交談的社恐。我的工作以及朋友的陪伴，讓我硬生生的脫離了最初的社恐狀態，即使我依然無法直視人的眼睛，即使我依舊會下意識的躲避人群。

再次出國

一次面試，我被錄取了國外的工作，依然是人力資源。我毅然決然的選擇了出國工作，再次嘗試改善我自己的社恐。剛到新環境時，我依舊不願與人交談。我不知道如何打開話題，不知道面對人時該說什麼才好。但我的工作逼迫我必須不斷的找到陌生人聊天，甚至需要想辦法讓陌生人信任我（2021 年時，已經發生很多起出國被賣的事件，導致許多人開始懼怕國外求職）。多次的與陌生人見面、聊天，我不能讓對方覺得我是一個社恐，因為我知道，如果我害怕的話，他們會比我更害怕。我不斷的精進我的口才，不斷的與人交談，甚至在公司裡轉崗，還成為了管理階層。當你接觸的人足夠多的時候，你會發現你不是最怪咖的那個人，總有人比你怪，總有人願意與你相處。

我已經準備換工作了。新的工作比起人力資源，比起現在的工作，都更加的有挑戰性。我選擇了類似於業務的工作，對於我這樣一個社恐來說，這次會把我擊垮，還是讓我更加的脫離社恐呢？