20221121，光課，感受情緒體，紅寶石之光，day2

靜心冥想的過程中確實的感受到壓力與焦躁感被清理釋放乾淨，我意識到從童年到現在持續糾纏困擾著我的低自我價值感源自於媽媽從我小的時候處處貶低打壓我，而這些刻畫在我的心靈深處，揮之不去。

我不甘心此生活在媽媽的陰影之下，影響摧毀我的一生。

我決心要好好找工作並且努力的肯定鼓勵自己，讓我感受到我的自我價值。

期許一年後的自己有存款有自我價值有愛有生命力！