七日书#5 来之不易的接纳

Day5 有沒有一個曾讓你難堪、擺脫不掉的缺點，如今也會讓你覺得是一個禮物？

很长一段时间，我都对自己的身材挺自卑的。

小时候，长辈们就喜欢捏着我的肩膀说，看你壮实的像一头小牛犊。家姐最喜欢嘲笑我的粗腿，每到夏天穿着短裤的时候，她总会盯着我的腿惊讶道，怎么这么粗？！

每次老妈带着我去买衣服，店员拿着最小码的牛仔裤让我试穿，我都会在试衣间挣扎很长一段时间，拼尽全力把腿从裤脚地另一端伸出来。以至于很长一段时间，去商场试衣都是我的噩梦。学校的每一次体检也让我难堪，体检结束大家总是喜欢聚在一起讨论身高体重，当我说出自己的体重时，他们都露出诧异的表情，“你看着也不胖呀，怎么这么重？！”

青春期的时候，每次站在镜子前看着自己的身体，我都会由衷地感到厌恶。那个时候不管是动漫还是影视剧，女生们无不有着瘦削的肩背和细长的双腿，一袭长裙惹人怜惜，我感觉自己就像是地里的一颗土豆，暗无天日地腐烂。

大学的时候寄希望于节食减肥，体重确实是降到了人生的最低点，但并没有得到我期待中的【纸片人】身材，正常吃饭之后也很快反弹。虽然运动最初始的目的确实是减肥，但慢慢地喜欢上了跑步，大四到研究生这段时间我沉迷于锻炼，广州也没有折磨人的寒冬，那个时候每天晚上八九点钟去操场，一边听音乐一边跑步成了生活routine。我的体重没再继续降下去，我的腿也没有因此就变得纤细，但我的身体越来越轻盈。

现在呢，运动得没有以前那么规律了，我依旧是个壮实的小胖子，但我不会再痛恨自己的身体。我意识到这样的身材恰恰是一种礼物。我很少痛经，从小到大也没生过什么病。我就是现在网上说的那种“旅游圣体”，能走又能吃；还看到医学科普说，腿粗有诸多好处，患高血压和死亡的风险都会更低。

当然更重要的是，我不再被主流审美裹挟了。我不需要变得纤瘦软弱，以获得别人的喜欢，而这背后的逻辑，其实是非常荒谬的。

有什么比身体健健康康更重要的呢，特别是在这样一个焦虑蔓延的时代。在每一次习惯性否认自己的时候，我都会试着转化思路：有这么一个健壮的身体，还有什么是你做不成的呢！