終於看見，自己的樣子

最初接觸靈性，是為了開啟第三眼 (看見我爺爺) 。以道教的方式去修行，卻發現自己很容易讓自己飄。但最終我還是沒有任何進展，甚至總是到某個階段就被打回原樣。

這兩年慢慢不專注「第三眼」，而是開始調整身心，接觸了不同的老師，開始向西方神靈學習，廣泛的接受，我才知道原來生活中有那麼多的「框架」!!這些框架也都是思想所約束，是外在能量所引領。

總是說改變很難，其實改變非常簡單，當你做出你要的決定，且不輕易放棄時，就是改變了。但我們太習慣接受舒適的一切，「身病了，痛久了就習慣了。」但實際上這不都是提醒，提醒自己是不是心裡也出現狀況了，提醒自己是不是該休息了，提醒自己要轉彎了。但我們卻沒有真的了解過自己。

很多時候我也覺得我知道我自己要麼、想甚麼，但很多時候只是自己不斷為自己找藉口，總用「我覺得」來回答自己，而不是肯定的回答自己。久了後我發現很多「感覺」都是錯誤的，並不會對自己有太大的幫助，總是會不斷地陷入輪迴。

不斷希望前進的自己，才發現自己又因為資訊的「框架」被限制，習慣的向上請求或邀請協助，但自己其實就有很大的力量了，為何我們總習慣向外求呢。

回想起來真的是如此，慣用頭腦想事情，所以當家人拋出問題或困境，而容易陷入了自我的猜測、懷疑和控制，最後變成「受害者心態」，都是誰的問題，都是誰的錯，都是誰說甚麼，但這一生再做決定的往往都是自己。而誰也不能干預他人的決定，只是自己沒有做自己真的想要的選擇而已。

上禮拜我參加了一天的課程，但那一天的時間好像特別長，我看見了自己的樣子，終於知道我不是匱乏，而是心靈沒有在同頻率，頻率不對的自己總會出現各種疼痛，這些疼痛也是有輪迴的提示，疼痛的位置也代表不同的匱乏。上完課後我習慣對自己提出各種問題，回應我的是各種試探。

我開始喜歡與自己連結，我也才明白我沒也看錯，原來最大的問題在懷疑自己看到的一切，冥想時我不再是邀請上師來協助幫忙，而是不斷地問自己，偶爾地自問自答。但問著問著總會有意想不到的收穫。

看見自己並做出行動，往往比請求神靈還要有更大的效果，因為習慣向外求了，變得容易不知道如何詢問自己。當然問就對了，問完後要認真生活，而不是自問自答繼續做錯，沒有任何的正確答案，但生活總會讓你知道怎樣才是對的。

把靈性帶到生活中，就是要習慣「活在這一刻」，享受當下，理解當下，看見當下。