日更365-20210121

正向肯定練習團 起跑

昨天還在討論關於睡覺睡一整天這件事情，

對我來說我很難做到，

睡一睡就是會睡不下去，

著實佩服可以一路狂睡的人。

孰不知，這樣的挑戰，

我今天就達成了耶!!!!

雖然不是真的睡一整天沒有醒，

但就在睡睡醒醒中幾乎都待在床上。

身體果然很聽話，

就在休假日給你完全的崩壞崩潰盡情發狠，

咳到我都要有腹肌出現，

埋在身體很深很深的痰，

多虧敲缽敲敲敲得讓他可以離出口近一點。

鼻子也沒有在客氣的，

但還好之前做的鼻子過敏滾珠瓶可以幫忙，

塗抹幾下鼻子就通了。

感冒的身體剛好可以來做很多實驗 XD

病程進入傍晚，

鎖喉無聲持續未見起色，

只好求救，拜託神隊友買粥買藥。

感冒的時候吃好吃的很重要，

只是吃也吃不多，

呈現一種吃睡如廁喝水吃藥的循環。

自由工作者真的很不能生病啊 ><

停擺的狀態令人焦慮

告假無法上課也感到抱歉

其實還是可以上課啦~

但傳染給別人真的很母湯。

在睡睡醒醒的過程中有一些訊息

在睡睡醒醒中也回覆了

其中最重要的就是這個「正向肯定練習團」

我們都太習慣指責自己做不好不夠，

太少肯定自己。

從今天開始，起跑。

1.我欣賞自己允許自己睡一整天

2.我欣賞自己醒來的時候繼續閱讀(保持精進)

3.我欣賞自己醒來的時候打電動、看日劇(可以放鬆)

4.我欣賞自己麻煩他人照顧我

5.我欣賞自己寫了書摘&日更&粉專發文(持續產出)

歡迎一起加入正向肯定練習團^^

每天自己給自己正能量

不用五點，一點就很棒