《自我介紹》Hi 我是莎賓娜

嗨！我是莎賓娜，一個在台北市長大的女子，前些日子剛滿二十九歲。十六歲那年被醫生確診為躁鬱症，而這個病也為我的人生開啟了完全不同的境遇跟眼光。

會來到這個平台寫文章是希望能夠讓大家更了解我自己及這個疾病，一方面分享生活，也分享一些曾經的經歷。目前對我而言最大的困境是不能夠持續穩定地做一份工作，這點讓我也相當的自卑，並常常覺得自己是個沒用的人。所幸，身邊的朋友給的多是積極正面的鼓勵，但有時也會懷疑是否是因為身邊的人都對自己太好，加上自己也對自己太好，讓自己變得很會給自己找藉口，總之有很多矛盾的心理，常常也讓我不知道該怎麼面對這整個狀況。

其實我很清楚，日子是一去不復返的，每一個今天會成為過去，也會成為往後日子的養分，但前提是自己怎麼過吧！如果只會浪費時間，我想真的只有老大徒傷悲。但說都容易，做是真的很難，我的的確確不喜歡現在的自己，也想改變，然而卻常常停留原地，也沒有跨出去的勇氣。

不敢跨出自己的舒適圈，不敢認識那個不一樣的自己，其實只有勇，走一步算一步，相信自己已經在做一些改變。確實在改變的同時也會經歷到不舒適，然而看見自己的進步卻只有喜悅。

二十九歲的我很平凡，用我自己的方式跟大部分的人一樣為了生活而奮鬥，以前總因為自己生病覺得自己很特別，甚至有點同情自己，後來慢慢長大看見每個人都有每個人的難處，上帝是公平的，我也許身體上有缺陷，但我卻有一個相當幸福美滿的家庭。我想現在的我需要做到的是努力，努力讓自己經濟獨立，甚至有一天有能力照顧別人，讓我一點一滴地跟你們分享我的改變吧！