35.明知道開車不該滑手機，為什麼我們還是忍不住呢?

我們無法延遲享樂，又對於自己過度自信，所以即使常常意外頻傳，我們依然會滑手機，因為我們無法忍受哪怕是那一刻的無聊。

減肥為什麼在我們心中永遠是明天的事呢?

因為我們的情緒影響力現在大於未來，我們無法為未來的我們考慮，所以常常一直拖延下去，反正先享受再說，然後就沒有以後了。

特別是現代社會處處充滿誘惑，萬惡的社群媒體放送演算法算出來的廣告給你，不信的話，你現在試試看搜尋一個商品後打開你的社群媒體，隨即就會充斥剛剛搜尋的推薦連結，今天介紹幾個增加自制力的方法(看附圖三)

在<金錢心理學>的一系列討論中，都不是請各位不要花錢，縮衣節食，而是如何聰明地不被影響地使用金錢，用更新穎的價值觀去思考這些事，使我們不被潛意識誤導，為未來的自己著想，建立FQ(Financial Intelligence Quotient)。

既然抵擋不住誘惑，不如順水推舟好好處理自己的情緒，既然無法抵擋誘惑，不如先吃塊巧克力解憂，再迎向挑戰(不適用減肥!)