那些你給出去的，都會這麼回到你身邊。

我剛剛怒怒真的快出來了。

邊陪Devin挖沙的時候，他突然小聲跟我說。

媽嗎：真的！！你有發現你的怒怒快出來了？？

Devin：對啊！剛剛哥哥拿走挖土機的時候…

媽嗎：那然後呢？你有等樂樂來救你嗎？

Devin：有啊…

媽嗎：如果你的怒怒跑出來了會怎麼樣？

Devin：我就會開始潑沙…

媽嗎：那然後呢？

Devin：妳就會把我抱走…

媽嗎：哇！！你真的太棒了！你已經完全可以控制你自己了耶！我知道哥哥突然想把挖土機拿回去完你不太開心，因為你還在挖對不對？因為他覺得那是他的，他想玩了。那下次我們可以跟他說，可不可以再等你一下，你馬上就還他。或者你等他一下，你看，像現在，他其實挖一下就給你了，也不一定會用很久…。

睡前，我又正加強了一次。

媽嗎：你知道你今天最棒的地方是什麼嗎？

Devin：不知道啊…

媽嗎：想一想啦！超棒的那種…

Devin：幫你拿咖哩？

媽嗎：對，這很棒，但還有更棒的！

Devin：幫你拿書包？

（可見孩子知道自己有很多小地方都是很棒🤗）

媽嗎：對，這也很棒，但是我覺得那個很棒的事是比我還厲害的…就是啊，你已經可以發現怒怒了！這件事媽嗎一直到長這麼大這麼大才練習看到怒怒。你這麼小，真是比我厲害！

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這個對話的來來回回是經驗的累積。

曾經有兩三次他在沙坑發作，有時是自己累了，有時是別人說了話激怒了他，還有一次本來跟對方玩得很開心，後來可能感冒疲勞各種不對勁，直接去搶對方的地瓜薯條🙄

下場都是被我抱走，陪他哭完，等他冷靜。

我能冷靜的看待這些情緒起伏也是練習來的。剛開始也會很衝動想糾正，多說一句就多哭幾分鐘。練習了幾次，“好啦！來我抱抱！我知道你不是故意的…”。陪、等、自己穩孩子才能穩。

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我一直到30幾歲，不，嚴格來說是這一兩年才學習到“認識情緒”這件事。

本來覺得Devin年紀還小，應該還看不懂“腦筋急轉彎”。前陣子意外推薦成功（對，要推薦他影片不是件容易的事，必須天時地利人和），才看一次，他幾乎已經認識基本情緒的存在與運作。孩子的潛力總是令人驚訝。認識之後要察覺，他也竟然已經開始做到這麼重要的一步。

我想，下一步就是接納了。

不譴責情緒，看到它，承認它，揮個手。

認識情緒是認識自己的過程，我一直一直到去年才開始學著認識自己。

所有的源頭，都是自己呀！

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圖文不符之姐姐真的很會玩，陪Devin錄了這個。

我覺得好可愛，以及真心覺得孩子陪孩子才好玩❤

今天學生說：老師，妳把妳兒子帶來學校啊！我們幫你顧一天。

哦天啊！24打1，這作業真是太棒了！比任何作業都有意義多了😆學生不就該這樣用嗎😆（誤

#很真實的陪著孩子長大

#這種反饋真有希望💪