糖衣砲彈『致,樂觀症候群』
致。陷入「過度樂觀症候群」的我們
別讓焦慮埋葬了喜悅的能量
承認自我的焦慮與不安全感,
帶著好奇輕鬆的心態解鎖瓦解深層的緊縮,有什麼更好的可能性呢?
當焦慮無限放大那會是怎麼樣的呢?
當焦慮擴展至整個空間宇宙銀河,那會是怎麼樣的呢?
我是否吞下正面積極的毒藥還因此感到上癮難以戒斷呢?
「能不能不要再過度的正面思考了?!」
運用多少正面積極的語言來掩蓋最深層的焦慮與悲傷呢?
總是跟自己說不能抱怨也不要抱怨,抱怨是惡魔、抱怨是負能!
總是跟自己說我一定要正面積極樂觀才行
面對討厭的人事物也總是跟自己說,這沒什麼啊?!可能是我們那裡做錯了,要樂觀不能氣!
在潛意識的底端,拿著正面積極的字眼批判自己呢?
在社會的標準中,抱怨才是毒藥,我們不能抱怨只能正面積極才是王道!
總是跟自己說要停止負面的思考,為自己灌滿了心靈雞湯在生活中填滿掛上各式正面積極語言
正面積極的語言好比糖衣炮彈,包裹著華麗的外表與優雅知性的談吐,在生活中表現集體社會中對於成就定位的標配!
有多少時候是源自於想掌握控制,無法承受接受生命中的未知與無常呢?
有多少時候我用過去的參考點在限制自己的無限可能呢?
我們真正需要的,是停止盲目相信正面思考,接納正面跟負面的自己,轉而從「負面」中去尋找喜悅愉快,運用更好奇有趣的觀點,去探索學習接受不確定,坦然接受不安全,讓自己與失敗為友,甚至學習面對死亡。
承接脆弱的自己、面對脆弱的自己,允許自己輕輕的落下,不需太努力,但也別太消極,為自己的幸福留盞燈,還有什麼更有趣的事物在等著我們呢??
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