論 睡姿

話說睡覺時的姿勢有百百款，更不用提有人喜歡獨自一人睡、有的偏好和他人一起睡、還野的必須抱著玩偶睡..等; 這次聊"姿勢"，小編睡時有個怪癖，就是習慣一隻手臂壓著額頭和眼睛來睡， 或許是遮光，但更多的是種莫名的安全感...

現代人有許多翻來覆去難入睡的問題，就其睡姿的學問大，不同的姿勢對身體健康和個性都會有影響 ，而好的睡眠除了一張適合的床和枕頭以外就是需要依賴良好的睡姿，方能真正的讓身體達到充足的放鬆與休息。

歡迎您也來說說看.. 您都是偏好哪種睡姿入眠的呢?

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