交叉路口 · 選擇 · 自我探索

獻給迷茫中的自己，你活在屬於你自己的人生軌道上，你的時間軸不會和別人一樣。沒有活到最後，誰都不知道結果會怎樣，失敗了就再挑戰，攢夠人生的經驗值吧！

人在海外的他，基本上都是透過社交媒體來得知朋友的消息。每每在打開社交媒體時，他都感覺世界很美好。看見朋友發為準備明年在法國藝術展的藝術作品照；有的是到高級餐廳用餐拍的網美照；還有的因疫情，好不容易見面而撒狗糧的情侶照等 …偶爾，會看見朋友發為緬懷因疫情而去世的家人的長文。

或許是隨著年齡的增長，大家都不太會透過網絡來發散情緒。以前常看見抱怨公司很爛或工作很忙的限時動態，但也不那麼輕易地把情緒大咧咧地展現出來，基本都是報喜不報憂。畢竟網絡不是一個好的情緒宣洩處。

記得高中的老師說過“每個人都有自己抒發情緒的方法，我的方法就是到海邊坐坐，看看大海，聽聽海浪聲，頓時煩惱都被拋到九霄雲外。看著茫茫的大海，會感到我是那麼的渺小，而我的煩惱也會變得那麼的微不足道了”。面對著負面情緒的他，開始試著去尋找屬於自己的情緒宣洩的方式。他試著去海邊坐下，想著老師當時的話，感受著海風，聞著海水鹹鹹的味道。看著浪打在岸上，退離...又一波浪打在岸上，再次退離開來…. 但情緒並沒有隨著海浪離開，也沒有感到自己很渺小…

他試著與同公司的朋友訴說，但因對方也面對著同樣的壓力，並不想接受更多的負面情緒。雖然說出外靠朋友，但他就這樣顧慮著朋友的感受，也沒能多抱怨更多。不敢和家人傾訴，只怕他們無畏的擔心，也怕他們一直勸他回家。他不想因為這樣的原因不幹下去。離開對他來說就像是失敗。與其承認‘失敗’不如堅持下去。為了堅持，他把他的負面情緒收了起來。專心工作吧，工作不需要情緒。當負面情緒來臨，他避而遠之；它再次來襲，他便將其忘卻、丟棄。而後，他逐漸忘了該如何去面對那所謂的負面情緒。他，仿佛失去了什麼，但又不曉得是什麼…漸漸的，他不再認識它們了。他不再知道他在煩惱什麼，不知道為什麼感到不快。他不斷迎合他人，漸漸丟失了自己。而當時最需要做的是好好正視它們，接納它們，但他並沒有。

負面情緒與壓力照常來敲門，他的負荷能力已達上限。看著陸續離開的同僚，他也開始猶豫該不該繼續堅持下去。或許，這個‘留下’的選擇真的是‘對’的嗎？同事對他說：“人往往在作選擇時，會選對自己比較有利的那方。當你選擇不了時，想想哪個比較有利吧，這樣簡單得多。”他簡略分析了一下：‘留下，不開心；離開，未知’，那既然已知‘留下’會‘不開心’，那就沒必要多作留念了。至於面對‘離開’的‘未知’就需要做出下一個選擇，讓‘未知’變得‘開心’。

離開後，他開始面對他的‘未知’世界。他猶如茫茫大海的一艘小船，不知何時會靠岸；又像在沙漠中的一隻螞蟻，不知何時能找到綠洲。他離開後，最先抵達的是他的避風港。心依然在漂，想著下次何時啟航。

回到熟悉的故土後，朋友來了聯絡。想想很久沒出門，但又想遠離人煙，便約了朋友去爬山。１０年的朋友，哪怕不常聯絡，卻一見如故，話匣子一打開，他倆便滔滔不絕地聊了起來。在談話中得知，友人也曾經歷過一段黑暗迷茫的時期。他告訴他說：每個人走出來都會花上不同程度的時間，不要急，慢慢想，沒有人拿著槍逼你。想想自己想做什麼，喜歡什麼，怎麼去實行，怎麼去實現。聽完友人的一段話，他突然想到自己的出路也可以像做大學專題報告那樣，找找資料，寫寫論點，來規劃執行並實驗。不過這將會是一場一次性的人生實驗。總而言之，加油吧～！

化繁為簡，其實沒那麼難。耐心地慢慢拆解吧。