轉念，有無限的可能！

當時，聽說有些人上山時，腿部肌肉因為不常鍛鍊會瘋狂的顫抖，下山也會感覺膝蓋非常疼痛，但還好，可能經常做瑜珈的關係，並沒有太大的感覺，沿路跟隨行的不丹導遊一路談天。

原來，這位不丹導遊的太太患有腎臟疾病，雖然不丹的教育和醫療全部免費，甚至出國留學也全由國家負擔，但有些疾病需要較先進的醫療設備處理時，就需要前往鄰近國家就醫，所以，他的太太因此曾到印度手術，手術完後在家中調養及照顧女兒，所以他是家中唯一的收入來源。

他的個性積極，非常熱心，但因為身在旅遊業，有時三餐不固定，有胃潰瘍的病史，同時因為工作的關係，必須經常離家，所以小孩只要一見到他就會想黏著爸爸，太太因此教訓小孩，他告訴我，兩人經常因教育方式的不同而有口角。

我換個角度安慰他，太太可能是因為身體不好，家中又只有一個人支撐家計，所以希望他回到家能有充分的休息，同時，因為旅遊業的工作有淡旺季之分，不知他是否一直能保持原來的工作量，因此會希望孩子能多獨立，不要成為爸爸內心的負擔，讓他能專心工作。

聊了一陣子之後，我看到他臉上出現釋懷的笑容，但是，我也看出他臉色偏暗，應該還是工作太勞累的關係。

「你最希望的工作型態是甚麼呢？」我問他。

原來，他希望回到穩定的文職工作，負責與各旅遊公司的聯繫協調，原來的工作上下班時間穩定，但因為他與前公司的主管不合，才會離開轉任目前的工作，而淡季時就令人擔憂，因此必須馬不停蹄的接單，以免造成收入的空窗。

其實，那些使我們恐懼的東西當中，常常都隱藏著屬於你自己的寶貝，因為要克服自己的不足，害怕得失，所以才會困難。

我們的行為模式都是靠「心」来控制的，有時候我們會因為害怕，而去選擇簡單的那條路走，事實上，有時反而是困難的那一條路，才是最簡單的路徑，只是我們當時看不到全局，因此會產生迷惘，這時，更要靜下心來理解。

人對於未知的事情不理解，因此會產生害怕的心理，比如，害怕黑暗，主要是因為在黑暗中我們看不清楚東西，如果清楚自己的處境，就比較不會產生害怕的心理。

生活中，我們常會有非常多的恐懼，比如，害怕失去工作，害怕沒有金錢，害怕失去愛情，害怕沒有權勢，害怕失去健康，就算「擁有」了，也會害怕「失去」。

有人害怕蟑螂，看到蟑螂會左跳右閃，但實際上蟑螂更害怕人，只要一碰到人類更是驚嚇的四處逃竄，但此時受驚嚇的兩方，反而更容易互相碰觸，還不如先靜下來，看清蟑螂的走位。

有個小故事，一位士兵遭到敵軍突襲後，躲到了一個小洞穴內，但敵軍沒有放棄，不停地搜索，這士兵非常緊張，突然，他感覺到手臂被狠狠的蛰了一下，仔細一看，原來是一隻蜘蛛狠咬了他一口，情急之下，一度想把它捏死，但憐憫之心忽起，於是就把它放了，他在洞內又躲了一些時間，蜘蛛於是在洞口織了一張新網，當敵軍到洞口時，發現有張完整的蜘蛛網，猜想洞中應該無人，於是沒有進去搜查就走人。

在危急的時刻，如果我們能試著讓自己的情緒不要太過於被外境所影響，時時保持一個心平氣和的心境，當別人冒犯我們的時候，能以慈悲與智慧化解，就能改變你的境遇。

「心」可以把「迷惑的人生」，反轉為「智慧的人生」

華嚴經云：「心如工畫師，能畫諸世間」，我們的心，就像畫家一般，可以彩繪出我們的人生，一念天堂，一念地獄，學習「轉念」，陰霾也能化為萬里晴空，而如果能有慈悲與智慧，就能看到事情的實像，不會讓「心」隨「境」轉，能將煩惱化為生命的養分。

有時我們改變不了命運，但我們可以透過「學習」，來改變自己處理命運的能力，人的一生只有短暫的30000多天，但別忘了，人可以不斷的進化，或許我們一時之間改變不了命運，但我們可以藉由不斷提升自己的版本，讓自己增強處理突如其來的壓力的能力。

就像我們登高到訪虎穴寺一般，一開始一定要耗盡體力，調整呼吸以及考驗毅力，最後才能看到世界奇景，在心中留下最深刻的回憶。

Your First Thought Is Rarely Your Best Thought!

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