自然的治癒力 | 忘憂谷濱海步道

上上週日(7/31)的時候，我與同事們相約到基隆一日遊。光是看著遼闊的海洋與翠綠山巒，煩惱就少了一大半，感受到大自然的治癒能量，似乎可以靜靜地望著海洋發呆好幾個小時。

當天是典型的燠熱天氣，在戶外沒遮蔽的地方待個幾分鐘就會汗流浹背，平時待在冷氣房中辦公，加上我不愛運動，很久沒有體會到這種「爆汗」(衣服乾了又濕，濕了又乾)的感覺了！

整趟旅程讓我回憶起高一時的班遊，去的景點不多，印象深刻的是青春洋溢的笑語，走著路不說話也很輕鬆愉悅的感覺，回去時手機的照片僅僅是拍了幾張作代表。那天午餐時大聊特聊，除了日常話題也有深入的交流，我想只有出遊才有這麼難得的機會。

早上從市政府轉運站搭車到八斗子，第一站是望幽谷，步道口有位可愛女孩在迎接來訪的旅客。

走這個步道很舒服，樓梯的間隔不會太大，對嬌小的我很友善。坡度也不陡，正如這篇推薦文所言是一條輕鬆的步道，很適合初學者。接下來就讓我分享望幽谷的美景吧！

我將這條步道加入收藏清單，期待下次有機會與其他人分享美景。雖然我假日偶爾也會出去走動，但我去的地方都是展覽館或書店居多，較少戶外踏青的行程，當天是七月的最後一天(7/31)，撫慰了我受挫的心靈外也讓我轉換狀態，有能量面對隔天的上班日。

111.08.13 如溫