《蛤蟆先生去看心理師》by Clooney 我最喜愛的讀書筆記

Benno
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《蛤蟆先生去看心理師》

我在接收資訊然後理解的過程中,是有一種略為遲鈍的機制。我必須充分理解了整個過程,然後才能認知結論和相關的運用。

例如小學時數學課還有一段珠算的教學,但是我就是學不會。爸爸坐在我旁邊反覆跟我說珠算口訣、我都是記不住,我總是會問為什麼要這樣打。因為沒有解釋的過程,只提供了一個操作的口訣,就讓我這樣操作,我無法理解接受因此無法記住。直到爸爸惱羞成怒一掌打在我腦袋上、我流鼻血,珠算的死記硬背教育才告終。

所以我在學校一直都是學得比較慢的學生。我也很羨慕那些看了書就能記住、不需要講解就能掌握知識的優秀學生。

我成人後,儘管知道所謂的要和原生家庭和解、要和自己和解,但是我不清楚成因的情況下,一切和解的手段我都無法接納。

幸好,去年我看到了這本《蛤蟆先生去看心理師》。

學習如是,看讀書筆記或感想亦如是。除了閱讀之後的感想,我對讀書筆記更看重的是書本內容的簡要概括和闡明,這為後續的感想提供了因由和過程,然後感想才得以成立。

Clooney的《蛤蟆先生去看心理師》讀書筆記,有三篇。

只有自己才能救自己 -《蛤蟆先生去看心理師》

兒童自我狀態 及 大人自我狀態 - 《蛤蟆先生去看心理師》

父母是影響 孩子的人生腳本 -《蛤蟆先生去看心理師》

這三篇都有摘錄書本裡的核心理論並加以說明,相當於把整書概括起來先行預覽理解。明白了基礎的理論之後,再去看書,更便於結合自己的情況理解自己和父母的糾纏是如何形成、對自己有多大的影響。

《蛤蟆先生去看心理師》是很熱門的書,網上也有很多人推薦、分享讀書筆記和心得體會。如果你還沒看過,我推薦先看Clooney的這三篇讀書筆記然後再去看書。

Medium 《蛤蟆先生去看心理師》by Clooney 我最喜愛的讀書筆記

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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Benno中年大叔,随笔记录生活和心声。 反贼 / 营销从业者 / 创意 / 媒体 / 碎碎念 @Benno@liker.social
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