调时间了

周日调了时间，改为标准夏令时的时间。早上一睁眼，已经快7点。但是外面还是蒙蒙亮。明明昨天的时候才6点，一下子时间少了一个小时。因为这调整，吃早饭的时间也变成早上9点半多。每年调时间都让人有点困惑。

上次冬天调时间的时候，某生用了三个星期的时间才调整过来。他在睡眠方面一直都不是很好，所以哪怕一小时时间的调整，都对他的生物钟造成很大的影响。不知道这次的调整他需要多久的时间来调呢？

年龄上来了，慢慢开始体会身体的变化和疼痛。

某生前一阵子突然的腰疼到看急诊，让人第一次体会到怕的感觉。真的不敢想象真正老了退休后的生活会是什么样的？几年前，我自己就开始春季严重过敏，去年年底的时候脚也出现筋膜炎，到现在都还疼着。也只能放弃多年来一直喜欢和保持的跑步。

前一阵子有位名演员和他的妻子被发现死在他们的墨西哥房间里，好几天后才被人发现。而现在的死因也查清楚了。更年少的妻子先因为感染病毒死亡。而95 岁高龄的名演员得了阿尔茨海默症，连妻子死亡在家里几天了都不知道，最后自己也心脏病病发死亡。

别人的故事总是有借鉴意义。真的不敢想象老的时候会是什么样子？我跟某生聊起过，我们都觉得如果老了，身体健康还好。否则如果连基本的生活质量都没有的话，那真的活得久是否是一种blessing?

人越到老，才开始更加敬畏生命。但愿这辈子有福，可以无病无灾地走完这一生，不知道这是不是一种奢望？科学进步，但是到现在还没有找到可以延缓人体衰老的神药。不少人都心里有个念想，想着科学/医学的进步，以后人类的寿命会更加长。我们这一代人只能随着时间慢慢老去，不知道要到哪代人才会打破这个人类生老病死的规律呢？可能吗？