減脂第七彈-邊緣人健康餐盒

邊緣人健康餐盒位在新林口的市區，地點算非常好停車，無論是要用機車代步或是汽車都非常方便，如果是要用大眾運輸過去的朋友，恐怕沒有這樣方便，或許Uber是一個好選擇。

而餐點也算是非常多樣性，包含舒肥雞胸、氣炸雞腿、豬牛系列和水中游系列，不想吃主食的也可以點選時疏，覺得吃完會口渴，店家還有健康的飲料作加點，包含山粉圓和烏梅汁都是保健身體的好東西。

店面好比麻雀一樣，個子雖小卻五臟俱全，只要人到錢到，桌子椅子和餐點都為你準備好，至於餐具相信店家也是標準配備，所以不用太擔心在享受過程非常困難。

店內裝潢非常的普通，只用簡單的色調當裝飾，樸實無華的輕鬆自在，專心吃飯也是一種健康的表現。

這次小編外帶一份泰式檸檬雞腿，因為是氣炸的方式烹煮，會將食材多餘的油脂移除，吃得沒負擔又吃的到食材本身的美味。

泰式檸檬醬與氣炸雞腿的碰撞，不僅僅是外觀上色彩繽紛，肉與肉之間的油脂和醬料融為一體，順著切面流下來，放入口中的美妙自然不可言語，唯有自己體會才最真實，至少小編敢保證雞腿非常的有汁好吃不乾不柴，檸檬的酸泰式的辣增添對食欲的自然渴望。

至於配菜，小編也就不予自評了，非常的普通，但有一樣菜小編覺得不僅對身體沒負擔外，還是保健腸胃黏膜聖品，就是秋葵啦!!

主食的米飯也是本家健康餐的招牌特色，不用白米混搭紫米或是紅藜麥，而是全用黑糙米混搭，黑糙米營養價值高出白米許多，而且算是中GI的食物，其中的澱粉不易被人體吸收，進而達到吃得飽足但又不會成為肚子上的累贅和負擔。

<黑糙米小知識>

1. 因外層米糠沒有去掉，所以富含的膳食纖維更多，增加腸胃蠕動，讓澱粉不易被腸吸收。

2. 富含的微量元素鎂、鉀、磷及花青素都要比白米來的多，可以預防缺鐵性貧血、防止疲勞、維持骨骼及牙齒保健，吃得健康看的到。

3. 紫米為糯米而黑米為秈米，黑米較紫米黑，從外觀可以辨識；包裝後可從字面上的意思區分，有糯字的都歸紫米。

<店家資訊>

☎️電話: 0968-323-581

🏠地址: 新北市林口區信義路303號

💰價位: 100~150元

👣交通方式: 汽、機車

📖官方網站: 邊緣人官方網站

⏰營業時間: