今天的我是哪個我

這篇文不是回顧文，而是剛發生的事，覺得有必要記錄下來，因此頻繁的發文了。

今天，是時隔兩個月的身心科回診。

從等待的時間越來越久，我越來越焦慮不止，心跳越來越快也越來越大力，我都在想會不會哪天我的心就真正的「離我而去」呢？直到我進了診間。兩個月的所有不安傾瀉而出，而不斷重複的是心悸跟手抖的症狀，與醫生討論藥效不足以及不再適合，果斷地，換了四顆從沒接觸過的藥，我不知道會不會比較好，但我認為現在的狀況不容我等待了。

憂鬱已經不再是我唯一的主訴，自律神經失調是我的新朋友，目前的我還不知道該如何跟他好好相處。目前的我面對他的出現只覺得倍感壓力，好想躲起來。目前的我還不知道該拿他如何是好。

這是第一天好好面對他，承認他的存在。至於什麼時候能成為好友，好好的正視、好好的擁抱他，我會好好在這裡記錄下來。