失眠隨筆

昨天晚點因為臨睡前別人的一句話，害得我失眠。

那個別人，是我媽媽。雖然很清楚的知道自己的母親是為了我好，任何一句話的出發點大多都是基於“為我好”。也是這句話成了我童年不可逃避且必須順從的“道德綁架”。

如同Sadhguru 說的，自殺的人想結束的其實不是生命，而是痛苦。

香港連小孩子都有輕生念頭，有部分可能來自同學之間的比較、父母的壓力，還有更多的來自對自己的不認可，一下子想不開。我承認人和人之間確實有很多差異，兩個人站在一起就可以產生比較。良性的比較產生動力、無意義的比較只會讓人感到痛苦。因為感到了痛苦才會想結束這一切。

失眠的一夜，晚上強行閉眼很久都沒有起身寫東西，因為會被媽媽說我熬夜。在電腦前面，做一點點喜歡的事情，只要不是在學習，都會被家長說浪費時間。之前兩個星期看了阿德勒的心理學，自己的人際關係應該由當事人自己處理妥當，然而我沒有勸服我母親去看到他的作品。與此同時也沒有減少她對我不必要的干預。

不幸的人都在成年後，用自己的方式治愈自己的童年。其實此處，我很感謝父母所提供所有的環境和幫助，至少在物質層面上，不用挨餓挨凍。感到不幸只是在於獨立範圍內的自由，並不充裕。因此用自己的方式治愈“獨立的自由”，快30歲才出現青春期該有的“叛逆”。可能是現在的思想更加成熟，具備更強的獨立思考的能力、獨自活動能力。

年長之後的自己，更加容易認識自己的身體，精神，腦力。在一定程度上，知道：情緒不好腸胃功能就會不好；情緒不好會失眠——且需要很多時間對腦袋進行疏導工作才得以入睡。

但願，人人具備解決問題的能力和安心入睡的安穩。