我廢？我存在！

💛來自阿卡西紀錄（2024.6.9）──

你沒有廢過
你只是看不見心的進展
因為你用所有外境的一切衡量
但你的心早就有了進展
而你渾然未覺
如果你沒有進展
今天我所說的 就不會是這些

為什麼總覺得 需要做什麼?
心的做工 本來就不是外在的工
你逐漸敞開接納自己了
你開始願意勇敢看見 不用討好也可以 
你開始願意看見 自己不用那些 也可以
你開始願意斷捨 令你痛苦的人事物
你開始願意 看見自己是具有力量的
你只是又很習慣否定自己
否定這一切的轉變  
來讓自己覺得 自己還是得更努力一點
因為你活得太習慣努力了
努力 好像才有安全感
不然不知道怎麼有個重心去活
所以你還是想努力 還是想克服什麼 還是習慣對抗什麼
所以你還無法真正願意放手順流  
僅僅只是如此而已

而你有沒有進展
無庸置疑
那是因為你 習慣不去看見 自己的成功
你習慣不去看見自己的轉變
你習慣不為自己喝采

當你意識到你們從來沒有真正分離過的時候
回歸到你的本有狀態去看
去看見所有的一切 都早就存在
去好好地看向你自己就好
一切的工 都在心裡

♥️夢 來自她的祝福（2024.6.11）──

早上夢到 在中國式庭院裡
有個長方形走廊 圍成一圈 中間是池塘
我看見她在前面 我害羞地速速地從她身旁經過
她發現我 我跟她說：
我剛有很認真地跑一圈喔
只是累了 所以我用走的了

這次一開始看到她 我很驚喜 
感覺像是白月光 親切的、海派的大姐姐
天使 更可以說是女神般

接著下一個畫面...
我們躺在走廊上 休息 互視
此刻我還是心想
她怎麼那麼溫暖 我好愛喔

再下個畫面...
我跟她在車上 正副駕座 由她開車
事實上打從一開始在走廊看到她 我就想問她：
我不知道該怎麼辦 妳可以教我嗎
此時我跟她說：
妳知道嗎 我努力了 我好像不知道該怎麼去愛

夢中的她一直給我溫暖的微笑 很療癒 很有力量
真的很開心 她就像光一樣的存在

💛 存在 💚 愛 ♥️

✨「存在」是什麼？

我以為如果用自己既有的慣性、所知所見、擁有的、往外求與施都是「做」，這樣的「愛」都是片面的、流變的、非永恆的、怎是真的存在呢？

例如，對於「家」自以為是的幻想與渴望、理想與堅持，也是讓自己陷入劇情無法自拔的陷阱。

因為這樣的自己努力地跑者、哭著、追尋、嘗試、害怕、懷疑、勇敢、退卻......都是戲，獨角戲。

💕「愛」是什麼？

我問，Poka說：「正因為有永恆的愛才有片面的愛，只是我們自己活出侷限，我們嚮往永恆，是因為我們的心知道有永恆。」

我說每個人在用「愛」這個字時，是不同的定義、詮釋、理解、作為、感受、...，夾雜了很多#_--$#)+....，Poka回：

這種感覺其實很像是「片段的愛」是被涵蓋在永恆的愛裡，看我們落在哪裡，看我們的眼界，看我們學會了多少愛。

💕「 愛」一直都「在」✨

Poka說：

沒有感受到被愛？或是也不知道那是什麼？所以，也不確定給出去的是不是愛 ？

可是很多時候，我們其實在愛裡了，但我們不知道，就跟我們很難察覺空氣一樣。

但如果我們要窒息了，就會發現原來一直以來呼吸著新鮮的空氣，就會發現曾經得到愛。

我想，如海倫·凱勒在《假如給我三天光明》書中第50頁寫的：

「這是愛嗎？」我又問老師。

「愛就像太陽未出現以前，滿布在空中的雲彩。」她回答說，然後她似乎理解到我仍是困惑的，她用比較淺易的文字解釋說：「妳摸不到白雲，可是，妳可以摸到雨水。妳也知道，在經過一天酷熱日曬後，要是花和土地能獲得雨水，會多麼高興！妳不能摸到愛，可是妳可以感覺到它來臨時的甜美。如果沒有愛，妳不會快樂，也不想玩了。」