臺灣-1・這次不是山訓

心女人療育日記
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沒有攻頂的目標,沒有什麼非做不可的行動和任務,所以呢?

雖然已經決定要展開心旅程,一時之間還真不知道要往哪兒去,躊躇之際,感謝身邊的兩位天使幫忙安排行程,第一站他們送我到武陵農場小住幾天,武陵農場雖位於臨近縣市,交通車程也需要耗費5個小時。

武陵四秀之一的桃山

武陵四秀,座座都是遊走陵線上、海拔高、落差大的百岳山!想起之前曾經造訪過武陵四秀之一的「桃山」,那是在性靈企業平台期間,創辦人總是希望每位主管、同仁的身心靈與企業同步成長提升,因此每年都會固定安排主管山訓,藉此協助每一位主管磨練心性、塑造人格、拉高視野,聖塔達瑪老師總是不計代價,把握每個可以協助我們提升的機會,因為對他來說生命、工作即是修行。如今我隻身一人再度踏上武陵,當年主管山訓的回憶歷歷在目。

此刻重新站在這片大地上,彷彿是初次造訪,相同的山林,但我的心境已大不同。農場的背後有群山環繞,我靜靜地感受他們的召喚,那是一種既古老又熟悉的聲音,閉上眼睛猶如回到寧靜的世外桃源,在與山川的無聲交流中,這段期間的內外奔波與紛亂,早已消失得無影無蹤。幾天後,決定拋開以往專業的登山裝備,僅以一身來渡假的休閒服裝,漫步上桃山一覽奇景!

剛進登山口是下切溪邊的山谷景色,後來往上走又是另一番風貌,隨著步伐一步一步前進,身體細胞記憶似乎也隨之緩緩甦醒,兩腳從一開始的慢慢步行,到越來越放鬆而呼應身體的韻律,專注且自然的回到一呼一吸一步伐,這份自然產生的輕盈像是在舞動,感受著每一塊泥土與每一顆樹的相遇......當我覺得身體需要休息時,才發現不知不覺已經過了兩個多小時,抬頭看見一棵五葉松樹,正屹立在前方路口間,似乎在歡迎我稍作休息,坐在五葉松樹下,面對著登山的山徑,又可眺望遠方的群山,這是一個欣賞群山之美的最佳位置,我的背靠著他,感受到背脊一股強大庇護的安穩感沁入體內,閉上眼享受這份安穩帶來的恬靜,滿足之餘,發現時間已過午後,於是準備起身下山。過往的登山目標絕對是攻頂,在攻頂的經驗中,有經歷過輕鬆、順暢或艱困,甚至走不下去,總在堅持之下重新找出自己的步調,到最後享受攻下山頂的超越感受,及開闊的內外視野,攻頂過程就如人生的修煉,讓我樂此不疲。

而此刻的我,沒有攻頂的目標,沒有什麼非做不可的行動,正對應此刻自己的心境—沒有目的、沒有任務、不用照顧誰,不用做些什麼—雖然有點不習慣,也不確定接下來怎麼陪伴自己,不管如何,都需要接納與品嚐此時自己的狀態!

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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心女人療育日記Sarvajnata是一位療育師與女性作家,自2003年起走向探索自己的道路,累積長達20年以上的療育淬煉與專研,曾多次遠赴美國、歐洲、西藏、印度、 尼泊爾...等進修療育不斷學習與交流。 常常旅行.跳舞.冥想.療育自己與他人,喜歡用輕鬆、幽默、創意與開懷的方式,重新找回身體的 平衡,心理的喜悅,精神的滿足,讓每個人恢復原本的幸福模樣。 探索 心女人療育日記
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