閱讀筆記《柴語錄解答之書》

閱讀筆記

《柴語錄解答之書》

【先停一下，保持冷靜再次思考。】

(心急吃不了熱豆腐?)

廢柴看起來好煩惱啊，

眉頭都深深地皺在一起了，

別想太久，大腦CPU會當機的~

※決定不了的時候就要放空，放下手邊的事，喝杯溫熱的水，讓大腦重新開機。

【過往的損失，將化為新希望和能量。】

(凡事都有一體兩面)

去年沒堆成的雪人，

今年廢柴和朋友們終於完成啦!

準備和可愛的雪人一起過冬~

※今天下班後走走逛逛，為自己買一件喜歡的小物，犒賞最近很努力的自己。

【看看四周，或許答案就在身邊。】

(可能只是被你忽略了?)

廢柴和夥伴們展開一場尋寶遊戲，

大家四處搜索寶物們的蹤跡，

有時候最不可能的地方，就是答案!

※錢包就是你的行動小財庫，重新整理一下，或在斷捨離後換個更輕巧的款式吧。

【當事情卡住時，不妨反向思考看看吧!】

(倒過來看，搞不好才是正確答案?)

你知道「倒退走」有益健康嗎?

激活肌群、改善平衡感、舒緩膝關節…

跟著廢柴和夥伴們一起倒著走看看~

※用平時做事的方式進行卻不順利時，就換到對立面重新想一次，或許就能發現不小心被忽略的癥結點所在。

【焦慮就像麵團，一不小心會過度發酵。】

(焦慮的背後藏著害怕失控或受傷)

據說過度發酵的麵包口感會變差，

就連外型也會變醜、一按就陷下去了，

你的心也是喔，所以要好好照顧它。

※覺得很焦慮的時候，先放下手邊的事，泡個熱水澡或用電毯、暖暖包溫熱一下肩頸和腹部，讓發酵的焦慮暫緩一下。

~柴語錄/人氣柴犬角色─廢柴，和好朋友阿吉（呆萌柯基）、太子（很有個性的灰貓），兩狗一貓以可愛圖文和直截之語描繪上班族日常和內心話。三個好夥伴曾任台北捷運文化宣導大使、YouBike微笑單車大使、創世基金會公益大使、血液基金會愛心大使等。

~《柴語錄解答之書》

【博客來書店購買《柴語錄解答之書》】

【金石堂書店購買《柴語錄解答之書》】

#柴語錄解答之書 #柴語錄 #心理勵志

#閱讀 #閱讀筆記 #讀書 #讀書筆記

#書摘 #精選書摘 #書摘分享

#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記

【偶希都理】

偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。

分享日文教學／閱讀筆記／電影筆記／臺灣、環遊世界旅遊，

歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。

【偶希都理~方格子】https://vocus.cc/user/5e8c0f0efd89780001c4bfee

【偶希都理~痞客邦】https://singletravelersu.pixnet.net/blog

【偶希都理~Matters】https://matters.town/@scart1020

【廖慧淑（Su）】

旅人／譯者／獨身主義者

日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。

透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，

造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。

#偶希都理 #廖慧淑