偶希都理
【電影筆記】工作細胞（はたらく細胞）
★白血球は、自分の命を犠牲にしても、他の細胞を守るんだ！(白血球即使犧牲自己的生命，也會保護其他的細胞！)
閱讀筆記《柴語錄解答之書》
★翻開《柴語錄解答之書》，順著直覺而行！
閱讀筆記《幸運，你可以學會的能力》
★所謂運氣，是充分的準備遇上機會。
閱讀筆記《煩惱斷捨離》
★儀式感不能解決煩惱，你的情緒比你想像中更多垃圾。
閱讀筆記《重啟人生》
★發掘生命價值的啟蒙書，助你在惶惶不安的職涯中，跨越難關。
【臺灣旅遊・展覽】與原始本能說畫—洪國為創作個展
【與原始本能說畫—洪國為創作個展】藝術家洪國為創作個展《論與原始本能說畫》於桃園展演中心展出中。以「爬蟲」為元素、觀察社會現象為發想，賦予多層面的想像空間。洪國為的作品頗有哲理，有與AI相關的議題，也有以寓言故事、哲學書《查拉圖斯特拉如是說》（Also sprach Zarathustra）為靈感創作的作品。
閱讀筆記《練習不被人影響》
★找回自己舒適的步調、遠離擾人的心念。
【臺灣旅遊・展覽】《艋舺ㄟ代誌》特展
【《艋舺ㄟ代誌》特展】《艋舺ㄟ代誌》特展，以精緻的微縮模型公仔，展現艋舺的生活故事。透過栩栩如生的作品，還原艋舺人生活的生活縮影，一同感受濃厚在地的人情味。走進剝皮寮歷史街區，彷彿穿越時光隧道，而台北老城區的日常記憶，正透過微縮模型公仔呈現。
閱讀筆記《把你的心，放在軟綿綿的地方》
★讓心變得寬裕，重新感受「我很好」的自我療癒！
【臺灣旅遊・展覽】「指劍之舞」─蕭言中創作 40 周年經典作品展
【「指劍之舞」─蕭言中創作40周年經典作品展】台灣漫畫家蕭言中創作40周年展「指劍之舞」，於台北當代藝術館展出中。化繁為簡的線條、反映時代與社會現象的親近感，眾多畫作令人不禁會心一笑。從漫畫式的表現，到融入武術、書道與禪學的運筆，更獨創「指劍畫派」，將畫筆凝練於指，令指如劍，作品相當獨特。
閱讀筆記《剛剛好的遺忘》
★91歲現役身心科醫師的人生智慧，讓每天都是最好的一天。
閱讀筆記《別對每件事都有反應2：不執著的練習》
★學習不執著，過得更快活！
【臺灣旅遊・展覽】看得見的紅樓夢
【看得見的紅樓夢】名著《紅樓夢》，又名《石頭記》，一直是古典小說的巔峰之作。小說以富貴公子賈寶玉為視角，描述賈史王薛四大家族的興衰，不僅可窺見古時的富貴繁榮、燦爛風華，亦令人長嘆人世間的冷暖情長、痴情夢幻。國立故宮博物院以《紅樓夢》為題，舉辦《看得見的紅樓夢》特展，以「物」呈現小…
【閱讀筆記】18本關於「大掃除/整理/收納/斷捨離/清理」的書
【閱讀筆記】18本關於「大掃除/整理/收納/斷捨離/清理」的書 【18本關於「大掃除/整理/收納/斷捨離/清理」的書】農曆新年/春節倒數計時!在大掃除之前，建議不妨先看看這些書，了解自己的整理需求、收納性格。1.《這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年》2.《怦然心動的人生整理魔法》3.…
【臺灣旅遊・景點】2025桃園年貨大街
【2025桃園年貨大街】日前特地跑去逛了一下「2025桃園年貨大街」……結果，超雷超雷超雷!!!想著都封街辦理了，應該很好買吧…結果，攤位好少，也沒什麼年味，出現3家肉乾店、糖葫蘆、麵包等美食攤位……像白天版的夜市也就算了，甚至還有賣機車、醫美攤位，而過年常買的散裝糖果，竟然要價…
閱讀筆記《每日一句正能量：活出自己喜歡的模樣》
★一日一篇的正向練習。
閱讀筆記《窺心事！99個看穿人心的情境線索》
★韓國著名精神科醫師教你洞察他人、檢視自我，徹底改善人際關係
【臺灣旅遊・展覽】觀點・吳炫三、吳奇娜父女創作展
【觀點・吳炫三、吳奇娜父女創作展】藝術家吳炫三、吳奇娜父女於鶯歌光點藝術中心的展覽。關於吳炫三，不需過多說明，畢竟已是知名畫家、雕塑家，以抽象表現風格聞名。至於吳奇娜，看了此展才知有這位藝術家，她從生活廢紙的勞作為發想，孕育出一系列鐵雕作品。
閱讀筆記《銀髮川柳1+2+3》
★銀髮川柳描寫老後日常種種的趣味打油詩，百無禁忌！
閱讀筆記《即使徘徊，我們還是會走向明天》
★不管現實是背離期待，或者按照計劃如願進行，一切都是自我世界的延伸。
