催眠療癒｜意識去了一趟靈魂的環球影城
與催眠師 Alvin 相識於廣告公司，卻不約而同在這幾年展開各式各樣的身心靈探索，我接觸禪柔、聲音訓練，學習易經占卜；他出演舞台劇、考瑜伽師資，更成為一位專業的催眠師。一次愉快的共進午餐後，Alvin 提議為我做催眠療癒。
催眠，對我來說並非全然陌生。事實上，這是我的第 4 次催眠體驗。然而，隨著不同的課題、自我覺察力、對於催眠師的信任感，以及催眠師本身的能力與風格差異，都讓每次的療癒體驗有所不同。
以下記錄分享這次催眠療癒我的體驗與學習：
正式開始催眠前，Alvin 先花了一個多小時的時間聆聽了解困擾我的金錢課題，並事先讓我知道他為我設計的數種催眠療導引，使我對接下來即將經歷的旅程有基礎的了解與安全感。
在 Alvin 的引導下，我感覺到——對，我說的是「感覺到」——儘管許多人分享自己的催眠體驗都會說「看到」某些畫面、「聽到」某些聲音，但就我的個人體驗而言，更適切的描述是：
儘管閉著雙眼，意識清明，卻在極度放鬆的狀態下，「感覺到」了什麼——可能是一段回憶，或不存在現實的故事。你多少會疑惑這一切只是自己的想像或心理暗示，但無法忽略的是，這確實是你的感覺。
回到正題，在 Alvin 的引導下，我重回了人生中最感到匱乏與豐盛的幾個場景。
匱乏的陰影籠罩了我的大學時期，朋友聚會的花費、大四那年為了出國交換拼了命打工存錢，都讓我感到不甘；有趣的是，潛意識裡代表豐盛的經驗，竟然是我臨時起意，請了一位即將離職的同事吃飯這種微不足道的場景。其實我和那位同事不熟，但同樣的 200 多塊，對於工作數年的我來說，已經可以沒有負擔地用來對人表示祝福的情誼。
這幾段場景的連結，讓我了解到：
我所追求的豐盛是從容、有餘裕地善待他人。
接著，Alvin 帶我重回一段深刻的記憶：
我無法好好享受我真正喜歡的事物——我所擁有的任何東西，我總是要從最不喜歡的開始用起，那麼，這會造成什麼困擾呢？
18 歲那一年，我開封一本保存多年的筆記本，赫然發現那是我國小二年級時，拿著微薄的零用錢買下的，紙面已經發黃，喜歡的心情早已陌生，我覺得自己既荒謬又可笑。
在催眠中，我告訴當時的自己：
「你可以丟掉那本筆記本了，因為你現在的心情也已不復當時了呀。你會一直往前走，會有新的故事發生，你也會不斷改變，這才是你真正應該重視和好好發揮的地方，你要珍惜的，是當下的自己。」
瞬間，一股強烈的悲傷湧上心頭，我馬上就哭了出來：
「我覺得好難，未來會發生什麼事我怎麼會知道呢？我只覺得我的人生總是必須要用盡全力，才能有所獲得。」
Alvin 拉起我的手安放在我的心輪，低聲引導我擁抱當時的自己，感覺到彼此深深地互相理解支持，兩個我融為一體。
接下來的 2 個催眠導引特別有趣，
一是金錢擬人化。
我心目中的金錢看起來像一名 27、8 歲的銀行小姐，帶著服務精神的微笑下藏著被人們催促呼喊的倦意。
我問他：「你覺得我們是什麼關係？」
他：
「我們之間就是有點尷尬啦，因為你看起來就是很想叫我，卻又不敢這樣，弄得我也有點尷尬了。」
「雖然我覺得你蠻可愛，也會想要多照顧你一點，但有點難，也不能做得太明顯。」
我：「之後我會試著開朗地和你打招呼，要回應我喔。」
第二個催眠導引，是與智者，也就是內在智慧、高我的對談。
我來到一片無邊無際的草原，陽光晴朗，微風徐徐，我真想永遠待在這裡。智者從遠方朝我緩緩走來，從一隻公鹿幻化成一名男子。
「我應該怎麼改善和確立我的金錢觀呢？」
「你需要時間好好地想一想你和金錢的關係和看法，過去的你只是被動地隨波逐流。」
「我好像常常沒有辦法真正地讓自己去擁有我想要的物質或生活體驗。」
「遵從你的第一直覺，你的錯誤決策只是因為想太多。」
「我該如何安排我這一年的生活？」
「不要害怕花錢去做你真正想做的事，呈現你真實的姿態吧，只有這樣才能讓周圍的人，甚至家人，知道你真心的追求是什麼，並給你相對的回應。不要半吊子地活著。」
「如何才能為自己創造豐盛的生活？」
「真正的豐盛是，你本來就擁有很多，而當你願意無條件地給予，還會收穫更多回來的事物。你其實已經走在這條路上了，所以你才會發現為人占卜不覺疲累。占卜讓你可以用豐盛的心態去付出，也是可以吸引到人們把豐盛的資源帶給你的形式。」
「未來會有一部分的人用豐盛的方式在生活，但一部分人則不，現在正是轉變的分水嶺，而你正面臨這樣的選擇。」
最後，智者送了我一個禮物：一顆藍色的光球，帶給我更好的覺察力，加快這段時間的轉變。
「把它放在你的心輪裡，以後冥想靜心時，拿出來啟動就可以了。占卜時也可以使用它，你可以多學習牌卡或能量解讀相關的事物。」
實際上，施作催眠的時間只有一個小時左右，但這段經歷帶給我的靈感與啟發遠超乎我的想像，有過往創傷的挖掘與面對、有引人深思的具現化投射，還有最後智者的有問必答。結束之後，我忍不住對 Alvin 說：「你的催眠好豐富，我感覺自己好像去了一趟靈魂的環球影城！」
和 Alvin 共事兩年多，社交苦手的我和溫和客氣的他沒說過太多話，想不到一前一後離開公司後再度交會，我們成為彼此最好的指引。如果你對催眠療癒有興趣，推薦你到 Alvin 的臉書粉絲頁發現更多動人又充滿靈性的催眠故事。
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