瘦了許多

最近因為發生的事情，整天都會處在懊惱的情緒，然後身體不由自主地亢奮發熱，感覺腎上腺素大量分泌?!

然後自己再慢慢壓抑心情去調整情緒，就又慢慢恢復正常一點，但是卻突然不是那麼餓，就沒有吃正常食量。

晚上本來也有吃宵夜的習慣，卻也因此停止，因為覺得還是沒那麼餓，處在亢奮狀態。

就這樣瘦了超過五公斤，但是是不健康的心裡狀態下的，希望我能夠慢慢調整回來，事情發生了也沒辦法改變。

還是要正面去面對現實，走出去再來看，現實生活無法說，只能在這邊替自己加油！