觀察日記：躁鬱患者自救手帖--本子

（二）本子

記事簿要無格無線，不用太厚，免得用不完。

封面要漂亮，每天用也會好心情。

市集不是太多人，逛得很舒服。

圖案的、插畫的、復古設計的、異國情調的⋯⋯

最後買了手工做，封面插畫很漂亮的一本。

滿心歡喜的回家，明天一定要開工

目標鮮明，嗨！要大叫一聲為自己打打氣。