一件小事

承受失敗。

接受拒絕。

明白不是所有事，都會按照你的想法去進行，更沒有那么多父母一樣的人，愿意回應你所有請求。

——

我在情緒中，慢慢游著，很累，但這樣游下去，就會靠岸。

當被拒絕的時候，我們往往會產生怒意，因為在我們的內心看來，我已經請求過了，你為什么不同意。

但就連我們自己也清楚，不是所有請求，都會有回應的。

即使是一個最合理的請求，也不一定就能得到我們認為的公平。

我們把自己看得過重，而把他人看得過輕，最終的結果就是自己難以平息這失敗的怒火。

可怒火最終不會化成實質，而我們也不一定就愿意讓惡意如此滋長。當我們享受和平的時候，我們已經明白，這種和平來自于身體和外界的平衡。惡意，并不會帶給任何人好處。當我們身處一座森林，我們絕不會坐在地上大喊：請給我食物。我們更不會因為沒有誰來回應這份請求，就勃然大怒。

一只松鼠會在枝頭俯看我們的無奈，然后自顧自離開，它有自己的事兒要辦，而多余的負擔，并不在他的考慮之內。

我們能做的就是不去評判。

對外，不評判他人的決定，更不會因為這種決定導致我們的挫折，就怒火中燒。

對內，不評判自己的情緒，每一種情緒都有來由，我們讓它們來，也看著它們去。既然發生了，就一定會結束。我們不一定滿意，但肯定可以回到自己的平靜。這就像一個孩子胡亂攪動河水，到處都是翻騰的泥沙，灰色黑色忽然涌出蕩開。河水會生氣地懲罰這個孩子嗎？它確實有理由這么做，但就算它這樣做了，也不會對河水本身有什么作用。河水的安靜來自時間，更來自河水自身的透徹純凈。懲罰孩子，只是懲罰孩子的淘氣；但河水自己的平和，則是另一回事。

當然，這并不是說，河水不會在懲罰過程中，獲得快樂，從而讓自己更容易度過混亂的時刻。

但這樣做的結果，或許就是我們再也不能完全依賴自己，就得到平靜。就像河水每一次都要翻起巨浪，懲罰孩子，才能回復平靜安然的話；那么當下一次的渾濁，并不是孩子的惡作劇，河水又該如何呢？是不是一定要找一個罪魁禍首，才能讓河水安靜下來呢？

我觀察自己的內心，發現那些攪亂的情緒，來自于一種對于「自我」的執著。我認為，該有人尊敬我、認同我、并且幫助我，于是我就在被拒絕、被反對、被冷落的情況下，感到自己受到了傷害。

我不能干脆利落地劃分他人和我，正因為這個傷心難過、憤慨萬分，不能接受的「我」，來自于對方。沒有了對方，我就不會更專注于「我」的受傷。但愿不愿意鼻尖的清新空氣，想不想感受曬在面龐上的溫暖日光，能不能真正放下一切，讓自己放松起來。取決于我，而非他人。當我們專注在自己的內心，我們就能發現，我從未因為他人的拒絕而受傷，因為這就是一種邏輯。

我和他之間，所發生的交易，源于社會規則。

可我能否安靜下來，則只取決于我真正追求的平和與清凈。

一杯茶在事情發生以前和發生以后，味道會發生改變嗎？當然不會。但為什么我的舌頭嘗到了不同味道，我希望自己能明白這個道理，也能學會這個道理。