《偏頭痛小寐記事》 寫作計畫緣起

「剛剛」指的是2025年的除夕。飽受偏頭痛所苦的我去年終於去神經內科確診，拿專屬藥物治療。偏頭痛是我身體的敗根，不會消失，治療只能盡量減少頻率、頭痛程度。

這類血管型疼痛可能被各種原因誘發，成藥無法輕易壓制。我的偏頭痛發作時，前額葉會劇痛延伸至眼眶和鼻樑，痛感像心跳般有節奏地緊縮。其中常見的畏光症狀使我對任何照明感到刺激，時常眼前一片白、耳朵像被罩著一樣，短暫失去視力、聽力，這時已無法服用任何藥物，我的胃會跟著緊縮，非常容易嘔吐。

一開始因為症狀太像我以前出現過的恐慌症，讓我以為只是普通頭痛併發恐慌而已，但仔細回想，環境條件不符，且頻率太高（嚴重時一週兩次以上），這個推論太過隨便。多次的痛昏、進急診打止痛針或掛點滴後，2024年年底我踏進台北一間明亮乾淨的神經內科診所。

開始在神經內科固定回診且服藥之後，我的偏頭痛頻率減緩許多，一個月頂多發作三到四次。一有頭痛，先吃效果弱一點的藥，若無法在半小時內緩解，則再吃標準的偏頭痛用藥。吃藥後盡可能睡一會，藥效較能穩定發揮。因此吃了第一種藥後，我會開著燈小寐，避免自己痛到昏過去沒有醒過來吃第二種藥。

這樣的疼痛頻率終於與我不怎麼積極的寫作動力合拍，因此我決定開啟這樣的寫作計畫：記錄我偏頭痛發作前後、小寐時的所作所思所夢。這或許能找到偏頭痛的誘發原因，但又不是這麼單純，我只是希望我那好事的嘴、實在不甚巧妙的時機、種種敗根能化為文字，由該死的偏頭痛承擔。