分享~被霸凌者的覺醒

面對職場霸凌的覺醒

我也曾經歷過所謂的職場霸凌。霸凌者通常是直接的主管或同儕，那些日子裡，我的身心曾感到無比挫敗與痛苦，甚至一度懷疑：這就是職場的常態嗎？然而，回首這些經歷後才發現，這其實是源於自己的選擇。

第一次清楚感受到被霸凌，竟是在晉升為高階主管的那一刻。當時，分公司的最高主管因故被撤換，我作為中階主管被晉升為代理最高主管的職位。也許是當時的好勝心作祟，也許是位高權重的感覺讓我失去冷靜，當新任的分公司最高主管到任後，我便成了她的眼中釘。隨即，她對我展開了一連串的無差別攻擊，而我也不甘示弱，選擇迎頭反擊。最終，我身心俱疲地敗下陣來，甚至選擇離職。

當時，我的內心充滿不甘與痛苦。畢竟，那是我一手建立起來的營業榮景，卻被外來的一個人輕易奪走。然而，隨著時間推移，我逐漸明白，真正促使我離開的原因，不僅僅是霸凌，而是內心深藏已久的疑慮。

多年來，我對這家公司一直心存懷疑，但礙於豐厚的薪資、對家庭的責任以及多年努力的成果，我選擇忽視這些念頭，將懷疑深埋心底。然而，最終，這些未被解決的矛盾引來了外界的力量，敲醒了我的腦袋，讓我不得不正視自己的選擇。

離開後的幾年，我得知了許多舊同事的消息：有些人陸續離職，有些人甚至離世。而那位曾經霸凌我的主管，依舊在公司裡努力支撐，但她的生活卻愈加孤獨，對待員工的態度也變得更加嚴苛。據說，她的健康狀況每況愈下，壓力也越來越大。或許，她才是那個活得最辛苦的人。

我終於明白，成為霸凌的受害者，並不是因為自己太過軟弱或善良，而是因為在面對霸凌者時，缺乏適當的應對方式。

後來，我進入了一家大型本土企業，依然遇到霸凌同事的情況。他試圖在工作上壓制我，甚至散布謠言攻擊我的聲譽。然而，這一次，我選擇了理性且堅定的方式應對。我清楚這份工作的使命與價值，於是我不僅與他正面對抗，還積極與更高層主管溝通，構築一道道防火牆。最終，我成功扭轉局面，贏得了這場鬥爭。這讓我深刻體會到：面對霸凌，只有壯大自己，直面不合理對待，才能打破困境。

沒有人應該在職場上接受任何形式的霸凌。被霸凌者需要跳脫「弱者」的思維，勇敢採取主動行動，即便這可能意味著轉職或失業，也必須堅持自己的價值，拒絕屈從於霸凌者的控制。別讓霸凌者的言語影響你的信心，他們可能說這份工作是你的唯一出路，或詆毀你的人格，但這些都無法定義你的價值。

只有從自身的覺醒中找到勇氣，才能徹底終結霸凌，為自己爭取應有的尊嚴與自由。