JK talk

當我開始將「自己」視為全體的一部分時，發現自己所做的決定變得更全面、智慧，也更能帶來正面的結果。儘管我仍是一介凡夫，智慧有限，但在這個「假定有我」的情境下，我努力以謹慎和坦然的心態過日子。

只有從自身的覺醒中找到勇氣，才能徹底終結霸凌，為自己爭取應有的尊嚴與自由。

這一次的七日書讓我回顧從前，彷彿讓我重新檢視自己過去的人生——每一個時期的選擇與得失。儘管人生不完美，但正因為這些選擇的痕跡，成就了今天的我，也讓我更加珍惜現在的幸福時光。我深刻體會到，當下的每一刻，正是最圓滿的時刻。

如今回望當年的決定，我不禁感謝當時勇敢的自己、賢內助般的妻子，以及全家人的共同努力。如果沒有那份堅持與真誠，也許我們早已回到南部，而不會擁有今天的生活。

寫一個你的小習慣、小癖好，可以是某種不為人知的日常小訣竅，又或者是常人想像不到的行為，卻讓你覺得生活增加了些許樂趣

有沒有一個曾讓你難堪、擺脫不掉的缺點，如今也會讓你覺得是一個禮物？

五十歲之後，我仍然抱著這樣的心態過生活。對我而言，探索未來的可能性依然充滿樂趣。很高興在我人生最後的職場旅程中，還能開啟一趟新的冒險。

寫一個時刻或一件事，讓你開始懷疑他人所加諸給你的價值觀是否正確。

工作終究只是生活的一部分，是收入的來源，也是實現自我價值的一個場域。只是在職場的過程中，難免會遇到一些性格扭曲的人。他們可能會以似是而非的「潛規則」來要求你，逼你就範。

那段暫停工作的日子，讓我充分體會到妻子過去擔任家庭主婦的辛勞，也更能理解她獨自面對家務時的心情。而妻子也因為開始工作，體驗了我過去身為上班族的生活。我笑稱這是一場「身份交換」，我們互相體驗了彼此的人生。

她們的愛情究竟怎麼了！

放下，並非遺忘，而是一種溫柔的接受。活在當下，是我們一生的課題，也是一場必修的練習。

2024年的回顧，生命一瞬、扎眼永恆

我告訴她，生活是一場充滿體驗的旅程，而這些體驗只是過程，並不能改變我們的本質。無論生命中經歷了什麼，我們都值得擁有幸福與美好。我分享自己的經驗：年過五十後，我逐漸體會到，衰老本身是一種享受，讓人變得更加自由，並從中看見生命的圓滿與自在。

如同世間的任何物品終將消失，記憶中的事件也會漸漸模糊，甚至變形。但我希望，對於那些曾經經歷痛苦的人，我可以鼓勵你們，也鼓勵我自己，對過去的自己說：「你後來過得很好，未來也會一直好下去。謝謝那個曾經努力走過艱難道路的自己。」

想像一下，來自從前或未來的你，會送一份甚麼禮物給現在的自己？它可以是任何東西，可以是實物、想像之物。