活在香港：日常對付環境干擾之道

我是一個對聲音很敏感的人。裝修聲、車聲對我的影響還好，起碼他們都是一些沒有多大意義的聲音；但如果那是人說話的聲音，儘管微小，我的耳朵還是會豎起來，自動去關注別人在講什麼。閒來無事時，這還不算什麼問題；可如果我想專心做事，甚至是睡覺，那就頗為困擾。

我家裡的人比較愛看電視、講電話、聽收音機，這些滿滿的都是人聲，而且不是關上門就能阻止我耳朵轉換頻道。這對我專心做事的能力打了一些折扣。

另外，少不免我們會乘坐交通工具，而在香港我們最常使用的交通工具——地鐵——則是常常做著高分貝的廣播，提示乘客下一站的目的地和緊握扶手等訊息。雖然我對這些已經倒背如流，但我還是會被主播的聲音分心，情況就如一個人晚上睡覺時，每隔兩分鐘左右就從夢中驚醒一樣。

最後，我怎樣和環境共處呢？

首先，在家裡，我會提醒家人把音量收細，更多出入關門（走廊的門）等。

其次，兩年多前我買了bose的入耳式抗噪耳機。可是，只抗噪還是可以聽到一些較大的聲響，尤其不足以阻擋地鐵高分貝的廣播，所以，我會透過耳機收聽pink noise（粉紅噪音），很多時都是挑選有許多小時連續播放的粉紅噪音視頻。粉紅噪音就是一堆雜訊的沙沙聲，播放後，會令外面的廣播人聲沒那麼明顯。有了入耳式抗噪耳機，人生真的變得不一樣。我特別喜歡那軟膠耳塞部份，有小、中、大碼附送，可以自己挑選，更好貼合耳朵耳型，防止聲音漏進。

第三和第四， 也是關於Bose的（怎麽好像變成在推銷Bose，誰來給我點廣告費…… ）之前工作時和同事閑聊起，記得他講在飛機上和在家裏對抗嬰兒哭鬧時，也是用Bose耳罩式抗噪耳機， 這使我對耳罩式耳機心動了。因為我試過用入耳式耳機睡覺，但是感覺它不適合睡眠中使用。在睡覺途中，耳機每每會被我脫下。於是，我在最近有次實體店降價時買進耳罩式，可是還是不行——我不能戴它翻身睡覺（心裡疑問：我那同事是怎樣戴著它進睡的呢？？？）。於是，我把新買來的灰色大耳機當作平時辦公用途，或帶出街阻擋地鐵音波。然後， 我在默默等待這品牌一個新的睡眠抗噪耳機來香港（銀包又要準備好了）。

記得之前讀過一些文章，講香港市民與環境聲音共生的情況。其中，有一位老先生住劏房（一個大單位被分割為不同小單位，一個小單位稱為劏房，一個劏房可能100尺左右，就是一張單人床多一點的空間。），他每天往耳朵放海綿耳塞睡覺。可是，外面對他來說還是很吵，他也只能這樣睡睡醒醒過著。另外，有一位女士本來平常都晚上11點睡，但後來單位樓上的夫婦每到晚上就開始扔東西、吵架。 報警後，夫婦就不吵；可是警察一走，他們又繼續吵，甚至有人來惡言相向她報警的行為。最後，女士只好和丈夫搬離這對吵鬧的夫婦。

在香港這個擠擁的城市，能夠有一個能容得下自己的寧靜房間，已經非常美好。

（我在默默期待以後賺錢更多，可以搬進新屋子，再裝隔音玻璃、隔音牆、隔音門，整個房間都隔音......）