新Satir大師Maria Gomori 送給新手助人者的話

轉載於網路，時時勉勵自己，因為我算是助人工作者，這些具有力量的話語，不只鼓勵助人工作者，也一樣鼓勵每個看到聽到的你。

1、我沒辦法改變其他人，除非我先改變自己。

2、每一個人都是魔法師，我只是協助他們找到他們自己的魔法。

3、我們無法替別人解決問題，但可以協助他找到他的內在能量，然後用自我的能量，去面對他的問題。

4、何謂助人，助人就是「協助對方找到自己」。

5、成人，你有自己的選擇和責任。

6、治療就是，讓我的能量和你的能量產生連結，讓這個能量產生改變。

7、試著放掉過去，練習相信自己。

8、我沒辦法幫助他，但我在場的時候，可以幫助他，怎麼發現自己。

10、可以一起討論我們有什麼選擇。

11、如果我相信你，我就能試著讓你相信你自己。

12、相信選擇，改變成長，知道自己真正的樣子是怎樣。

13、成長，是為了要存活下來。存活不是負面的。你存活下來了，告訴我你有什麼資源，讓你活下來。

14、諮商關係是尊重和一致性的關係。

15、我總是有選擇的。

16、治療建立在「信任」，還有治療師的「在乎」。

17、當你覺得挫折的時候，就是一個機會回到自己身上，而不是怪罪個案。

18、「和平」和「和諧」是建立在真相上。

19、面對諮商中的挫折，要怎麼樣才能繼續：「和自己有一致性」、「必須永遠都跟自己是有一致性的」

20、你能，我相信你能。

21、把個案的負擔放在你身上，完全動不了。讓他知道，我不會帶他回家，因為我相信他，他是可以工作。

22、相信每一個個案都跟你一樣有能力。

23、要個案負責任相對是不舒服的，比起依賴治療師。

24、我會想知道，他怎麼可以活下來的，他能夠活下來，確實他就是有資源，我會專注看到他的資源，愛自己，愛那個痛苦的小孩，然後了解這個小孩已經長大了。

25、要讓他們因為自己能好好活下來而愛自己而接納自己，不要以一個「受害者」活著。「受害者」要放在博物館裡，但你不用住在那裡。

26、活著就表示有時候是不舒服的，而這就是人生。

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