[馬雅] 不小心搞砸了無時間日該怎麼辦呢?

剛過去的無時間日你有好好過嗎?

無時間日是一個非常重要的日子，因為它是其中一個代表未來一年的特別日子，雖然我們都很想要好好的過這一天，但人生總有意外，有可能當天發生了非預期的事。也有可能你看見無時間日訊息時，7/25老早就過去了，根本來不及準備，甚至有可能當天你過得不太好。

如果不小心在這一天搞砸了，我們該怎麼辦呢?
如果是這樣，未來的一年就會很糟嗎?

我在今年的無時間日就發生了意外事件，正好可以來跟大家分享，如果不小心搞砸了無時間日，我們該如何自處。

聲音破壞者

在剛過去的這個無時間日，晚上我參加了排練，因為這幾天都在趕馬雅新年訊息，歌練習的時間不多，在去排練前的下午，我就加強練習的強度，希望可以把自己的狀況抓回來，殊不知，這就是我搞砸的開始。

當天晚上因為排練需要，所以我一再唱著高音的段落，在工作上我一向是個配合度高的人，既然團隊需要，我就繼續唱，沒有考慮自己的身體狀況，過度認真的我竟然把聲音唱啞了，在那當下我真的傻了，在這麼重要的日子裡，我竟然許下了「把聲音唱啞」這個願望，這該如何是好呢?

覺察與轉化

在這次的事件中，最後是由夥伴告訴我要我休息，要好好保重自己的身體，其實夥伴對我是非常有愛的，甚至超越了我對自己的珍惜，我的慣性是把「認真工作」放在「自己的身體健康」之前。

看見了這個狀況後，我立刻就知道，我可以把這天從「把聲音唱啞」的日子，轉化成「夥伴很關心我」的日子；把「認真工作比自己身體健康重要」的日子，轉化成「看見自己的盲點馬上就能做出改變」的日子。

經過這樣心境與意念上的轉化，這個看似「搞砸了」的無時間日，瞬間轉變成一個「美好的」無時間日。而我也因為看見了自己的盲點，就立馬向自己承諾要噤聲一天，讓聲帶好好的休息，把隔天原定要進行的錄音改期，一整天完全不發出聲音。

這就是我在馬雅新年的許願，願我在新的一年更懂得愛自己。

事件不是重點，重點是我們如何看待它

我這次發生的事情，在表面上看似是一個「失敗」的事件，但是這個事件之所以「失敗」，完全是因為我這樣定義它，事件只是事件，沒有好壞，一旦我們賦予了它「評價」與「定義」，它就會被定錨在那個位置，成為未來要顯化的目標。

如果我們能夠透過清晰地看見、透過覺察，發掘更多事件的小細節，看見是自己的什麼慣性在作祟，事件就能為我們帶來滋養與轉化，之於自己，這就是一個最棒的許願，一條通往自由喜悅的道路。

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