思考死亡

01. 警醒

今年年初，我看了一本书——《当呼吸化为空气》。

保罗（作者）在人生即将踏入自己想要的正轨时被诊断为肺癌晚期，他很想要医生告诉他自己还能活多久。

我一开始也觉得，在他的立场上，知道自己还能活多久是很重要的，他可以以此来计划自己之后的生活。

但读着读着，有一句话让我印象深刻：

我只是知道自已要死了——可我以前也是知道的呀。

对啊，我们所有人都一直知道自己是要死的啊。

但为什么我们总在努力忽视这个事实，不去思考死亡，只是活着？

真的只有在医生告诉我只有几个月好活的时候，我才有必要开始真正思考死亡吗？那个时候不会太晚吗？

保罗也在书里给出了答案，而我十分赞同他给出的答案。

“别因为你要死了才去做或者不去做某件事情，而是要找到自己认为重要的事情，不管什么时候，只要去做。”

保罗的医生选择不告诉他他还能活多久，而是反复问他：你还想过你之前一直想过的生活吗？活多久这件事，会对你过自己想要的生活有影响吗？

就像我开头说的那样，保罗其实很快就能拥有自己想要的生活了。

他最后明白了，问题不在还能活多久，问题在我要怎样活才能不去担心死亡的到来。

所以保罗选择继续自己本来的生活，继续做手术、继续写他想写的书。

02. 从死亡开始…

“如果我编书，就要汇编一部人类死亡记录，同时附上以下注解：教会别人死亡的人，同时也能教会人生活。”——《探究哲理即是学习死亡》

如果想到自己只有1年时间可以活，你还会继续现在的生活吗？

如果答案是否定的，那可能真的需要一些改变了。

从看完《当呼吸化为空气》之后，我才第一次开始勾画我死后的情景。

我想被葬在一个安静的、和自然融合的、公墓的僻静之处。

因为我喜欢在人群中的独处，喜欢安静的一个人思考，也喜欢和大自然的一切接触。这些喜好并不会因为我生命的消失而消失。

我想来看我的人，不管带着怎样的心情来，都能被墓地的宁静和幽美而治愈，可以笑着离开。

我想有5个左右的人，不管是好友还是家人，可以每年都想起我，都想来看我。

想要做到这一点，我需要深交有限数量的朋友，在我活着的时间里，建立几段真正深刻而有意义的关系。

我想我的思想、我的作品能被人们长久的记住，想要做到这一点，我必须学习、阅读、创造更多有价值的东西。

我不想有人因为我的死亡而过度的伤心，因此所有的爱和恨我都要在我活着的时候说个够，将所有的情绪都处理好了再离开。

我神奇的发现，当我开始思考这些，我并不觉得悲伤，而是感到一种清晰带给我的安定。

从思考我想要怎么死去开始，我开始认真的思考我想如何活。

03. 如果今天就是我人生的最后一天，我也会安然的接受

对付死亡最好的方法，可能就是将一切“后悔”的事，都提前到今天来做。

如果今天就是人生的最后一天…

我可能会吃一直没舍得去吃的美食

我可能会做一些从来不敢做的事

我可能会立马回到家人身边

这些事都不需要有一个如果的前提，你现在立马就能做。

我之前有想过这个问题，我对自己的学业、事业都没有遗憾，我已经在目前为止做到了我的最大努力。

但是有一点确实会有些许遗憾，那就是我没有更多的陪伴家人。

所以我对我的未来1年、5年的人生计划做了适当的调整。

我现在在国外生活，那我每年都要至少保证2个月的时间，是完整的陪伴在家人身边的。

我没有给我自己找借口，说什么年轻的时候就是要打拼，陪不了家人的。

我只想，如果我没有做到这个陪伴，没有在该表达爱意的日子表达爱意，那我会更加恐惧死亡。

做到了我说的陪伴和表达爱意之后，我心里的想法变成了：就算不好的事发生，至少他们知道我爱他们，至少在过去的每一天，我们都有充分的感受到彼此的爱，那就够了。

思考死亡对每个人带来的结果都不一样。

我更多的聚焦到家人身上，是因为我在做着我想要一辈子从事的事，我每天都在创造、在发挥自己的价值，所以这些方面，我并不会有太大的遗憾。

不管你思考死亡带来了怎样的恐惧，至少这个恐惧告诉了你改变的方向。

04. 接受死亡不是一种顿悟，而是一个过程

即使我有说我心理上接受了死亡的不可避，因为过自己想要的生活而变得不那么害怕死亡。

但我依然可以确定，当我真的面临死亡时，还是会有很大的恐惧感的。

但这种恐惧感更多的是因为我想要继续享受我现在的生活，而不是对未做之事的遗憾。

我们可能都需要在人生的某一个节点上思考一下死亡，而如果这样的思考能让我们明白我们想做的是什么、体会到生带来的美好、让我们接下来的生活都变得更加幸福，那为什么不早一点去思考呢。

但随时都要记住这种思考是一个过程，并不是一种顿悟。

我们需要时常更新、时常感受，并在这个过程里体会自己的成长。

——2023.8.31 妈妈的生日，写于首尔一家咖啡厅