書籍閱讀｜《在家工作》

作者：徐豫(御姊愛)

選擇閱讀這本書的原因

身為一位內向工作者，自然會想進一步了解其他內向工作者的工作模式，想知道有什麼方式更能適切地符合自己來提升工作效率。 也對於身為自由工作者、在家工作者的生活模式感興趣，尤其在這個疫情壟罩世界的時代，恰巧也是一個可以好好檢視自己、了解自己的工作型態與職涯的好時機。

這本書在說什麼？

這本書是知名兩性作家「御姊愛」以自己的個人身分「徐豫」所出關於在家工作的書籍。

在家工作(WFH，Work From Home)
在2020年全球各地疫情爆發之後變得普遍盛行，在以前如果說自己是在家工作，只會讓對方投以同情的眼神，好像只是用比較文雅的方式說自己失業。
現今卻不一樣了，即使遇到同公寓的鄰居，寒暄語也改成了「你們公司現在也還居家辦公嗎？」可見病毒的突如其來不但快速地改變人們工作的模式，還提升了人們對於在家工作的接受度。

這本書帶給我什麼啟發？

WFH最大的優點就是能避開人群、錯開尖峰時刻、減少辦公室必要的「群體意識」、自由生活
作者同時也是一位內向型工作者，提倡遠端工作能很好的避免低質量社交。
內向型人格者因為處理對外事物時非常容易「耗能」，若是身處於企業中的「某種職場主流文化」，等於是讓自己處在一個隨時都會消耗自己能量的環境，除了要應付職場同事的閒話家常、跟風肥皂劇、團購時如果不+1，又會顯得「不合群」；十分認同作者所說在職場中，我們往往疏忽從職場環境與人際關係而來的精神壓力，而這些被耗損的能量或許反而能為居家辦公的我們提升工作效率與專注程度。

WFH要注意哪些地方？
作者以淺顯易懂的方式帶入在家工作的情況，包含為何開始會有想居家辦公的想法、分析WFH的優缺點、在家如何提升工作效率、如何與家人劃分工作界線等等。

其中也分享許多工作上的細節，例如
自僱者要如何讓專業形象加分？
在個人名片上你可以避免：
●如果聯絡Email是免費網域信箱，可能會讓潛在客戶認為你是個「便宜」的工作者
●名片的紙質質感、斜槓頭銜要不要放入同一張名片

如何提升工作效率、劃分上下班時間？
●利用白天精神好的時候吸收資訊和知識、晚上設定勿擾模式，不再回覆公事訊息
●創造屬於自己的工作區域，將工作桌椅與餐桌或客廳區隔開來
●製造個人工作前的儀式感

從這本書中了解到培養自己的工作習慣並加以利用儀式感、提示訊號如空間、氣味及聲音等不同層面來幫助自己提升正在辦公的感覺是很重要的，也就是自身「自律」與「專注」的能力。