光的課程靜心冥想日記，20220928，感受、情緒體，紫色之光，day1

今天做冥想，感覺浮現在腦海的是母女議題，媽媽是非常偏心而且重男輕女的人，從小教育不是打罵就是否定與貶低，上個月回去看媽媽，竟然以貓要睡覺跟她不想清灰塵為理由，要我不要睡在自己床上，在客廳沙發將就。

我心中始終對媽媽對我的不公平待遇感到憤怒。

今天做冥想有做到這塊，觀想熱氣球帶著情緒上升的時候，我思考靈魂為何要如此編排我的人生？我覺得透過這些不當的對待，包括工作的時候的種種，以及一些被性騷擾的過去，我更加的重視自己，學會什麼是愛自己，愛自己是不要沉浸在傷害之中（不要活成一個可悲的受害者），原諒並且放下過去，把心力放在讓自己變得更好更強大更有愛心與能力。