北台灣腳踏車／挑戰陽金3P（冷水坑第3P）

過了風櫃嘴，又是一路下滑，經楓林橋，再沿至善路三段71巷，右轉第3P起點平菁街，也就是早期的明德樂園；明德樂園在台北人心中，應有不少美好回憶，佔地近三萬坪，曾經為台北市最大的遊樂園區，自民國71年開園，因設施新穎刺激，吸引無數慕名而來的遊客，360度高空旋轉的「嚇嚇叫」，光是排隊搭乘就得花上至少半小時以上。目前沒落殆盡，荒廢已久，處處雜草叢生。

一堆雜亂的指示牌，就是沒看到~我要去冷水坑啊。

平菁街上的平等國小，不只有山林的清幽和好空氣，還有彩虹跑道、生態庭園和遊戲場～樹屋、吊橋、大沙坑、攀爬網、盪鞦韆、攀爬繩索、青蛙溜滑梯…不用花錢，就可以讓小朋友玩耍兼運動。

台北陽明山櫻花，在平菁街以寒櫻、山櫻花居多，每年1月下旬相繼盛開，是北台灣賞櫻的前哨站，是單車族騎乘賞櫻的首選，台北市大地工程處，已在平菁街及菁山路2處，分別設置鐵馬驛站，這次~時間不對，櫻花未開，只能望著雷達站。

從平菁街到冷水坑大約14km，需爬升約650公尺，均速只有5km，一個接一個的陡坡，累積著一個又一個的怨念，偶然在某個網站，看見這張比賽時，有我背影的照片，到冷水坑的最後2KM的天堂路，那麼漫長、那麼讓人煎熬，前方一路上的英雄好漢，都在這中箭落馬。

終於到了！帶著一身狼狽，體力隨著汗水一起蒸發，此刻的我~累到只剩下一身臭皮囊。

迴響

陽金3P的三個點，其實距離相近，不會很遠，總爬升約2200m；但是能想出這三個點上山、下山、上山、下山、上山，騎出一個英文P字路線圖的人，也真是天才；整個P字道，集滿緩坡、陡坡及超陡坡等等，各式惡魔交叉混陡天堂路，需要更好的體力調配，肌力重踩，才能完成。再次回想：

第1P小油坑，初賞馬威，需要體力。

第2P風櫃嘴，百般刁難，需要耐力。

第3P冷水坑，極盡折磨，需要毅力。

騎完這趟3P，除了下半身痠痛難行，甚至身體亢奮難眠之外，人生沒有甚麼不同，但集結體力、耐力及毅力等三力，一日用盡，對於原本認為不可能的事，卻更需要跨越的勇氣。

完!

本文取材至阿強旅跑筆記https://achiangnotes.com/yangjin-3p/