【好書推薦】爸媽不瞎忙

作者簡介
 
凱若（Carol Chen）
 
與德籍夫婿、青春期女兒，及五歲兒子，一家四口旅居西班牙瓦倫西亞。
 
十七年前（2003）凱若懷女兒時在家創業，成立婚禮顧問公司，並成立學苑培訓婚禮人才，也應邀到各地演講，分享在家創業心得。移居德國後，她利用照顧家庭餘暇開始寫作，成為深受喜愛的作家。舉家搬至西班牙後，凱若再次創業，與夫婿共創新品牌「MiVida 就是生活」，將地中海的生活好物引進台灣市場。他們夫妻倆發展事業同時，仍堅持在家工作，親身陪伴兩個孩子成長。
 
凱若時常在臉書粉絲專頁與著作中，分享如何妥善安排多重創業內容，以及生活角色的經驗與心情。
 
著有《我們在德國IB學校學會的事》(2019)、《我在家，我創業：家庭CEO的斜槓人生》(2018) 、《每一天的教養，都為了孩子獨立那天做準備：德國婆婆教我的教養智慧》(2017)，皆由天下文化出版。

我應該算是凱若元老級的讀者，從四年前的第一本書恰巧是我女兒出生那年就與凱若結下了緣分，往後的每一本書也都有仔細拜讀，一直很佩服凱若身為獅子座的勇敢及果決，當然凱若成功兼顧事業與家庭並非偶然，期間也歷經了許多千辛萬苦的過程，創業最堅強的信念始終是為了可以有多一點的時間陪伴孩子，這一點很值得所有媽媽們學習，而這本書也正是與我們分享如何在有限的時間內做最妥善的安排與利用。

善用零碎時間

同樣身為媽媽的我，雖然沒有像凱若一樣擁有好幾間公司，但相同的是善用碎片時間可以替我們實現理想生活。我非常同意凱若所說的我們盡可能把碎片時間的定義縮小在半小時內，甚至是15分鐘都行，畢竟身為媽媽被孩子圍繞的時間很多，要空出完整不被打擾的一小時確實非常困難，除非等孩子睡著之後才有可能。

以我自己而言，只要出門幾乎隨身帶一本書，即使吃早餐、買東西等待的時間都能把書拿起來翻閱，帶孩子出門也一樣會在包包攜帶一本書，隨時應付我想看書的慾望，我不要求自己能一次看很多頁，只要在零碎的時間充分利用慢慢累積都能讓我腦袋隨時充飽電。

做家務或是煮飯的時候仍舊可以一心多用，比如手上正在忙的話也可以耳朵聽聽音樂或是收聽一些podcast節目，甚至我也會在煮飯的等待時間趕緊去收拾衣服或是回回朋友間的訊息等等，許多朋友或許會以為我好像時間很多怎麼能應付如此多的事情，事實上許多事情都是在一心多用的狀況下完成的。

設定微目標

凱若很建議大家給自己設定目標，但這個目標不能太過遠大遙不可及也不能完全沒有挑戰性，程度必須是「用力一跳，便有機會搆著」的微目標，可以一次一小步並持續往前邁進的，就如同我今年初替自己立下的目標「替女兒的學費盡一份心力」一樣，有點難度但又不至於太難達成。

拒絕完美主義，擁抱完成主義

對於許多完美主義的人而言，差一分一毫都不行，但很可能別人沒有察覺又多花了自己許多時間，所以凱若以自身的經驗建議大家別太執著於一定要把事情做到完美，先把事情「完成」比較重要。書中也拿寫作為例子，到底我們要先把一篇文章修飾到最完美才能發佈出來，還是先把作品完成再說呢？

凱若勉勵讀者們凡事都應該放下偏執，樂於接納自己的不完美，在持續調整的過程中會感受到壓力小了些而前進的腳步也更加輕盈。

家庭行事曆與作息正常的重要

凱若在書中非常強調家庭行事曆之必要，甚至還很詳細列出了家有不同年紀的孩子的參考行事曆，在行事曆中可以發現凱若與丈夫仍然能各自保有自我學習及夫妻相處的時間，這點在有孩子的家庭中是非常難得的，也因為兩人對彼此的自我要求及對家庭婚姻的重視，於是把生活常規甚至是家務的安排通通寫進了行事曆中，就跟上班族的工作日誌一樣一目瞭然。

另一點我也深表贊同的是當身為父母想要擁有屬於自己的時間就必須要建立固定的作息，因為如此一來才能確認有多少時間可以安排，有多少時間可以留給自己？又有多少時間可以留給夫妻彼此相處？也因為如此他們晚上絕對不安排跟朋友聚餐，這點跟我們家一模一樣，因為我們必須要讓孩子有充裕的時間好好吃飯、玩耍及準備上床睡覺，絕不可能因為貪玩而破例在外面跟朋友聚餐而讓孩子晚睡，因為我們很清楚讓孩子擁有固定的作息才能有好的睡眠及情緒，如此一來整個家庭的運作也會更加順利。

黃金三小時

凱若跟德國夫婿都是在家工作的創業者，利用每天工作不到三小時的時間仍然可以使工作順利運作，這當中到底有何秘訣呢？

以我自己的經驗而言，跟凱若很相似的就是先搞清楚自己在一整天之中哪個時段是頭腦比較清晰適合做一些需要「動腦」的工作，在這段工作的時間就盡量不要讓其他雜事干擾自己，比如先忍住不要回覆朋友訊息或是早餐吃飽一點不要讓午餐時間中斷自己的工作時間，這些都是我平時正在執行的，凱若也建議若孩子尚未上學的話則是請鐘點保母或是親友協助好讓自己能在這短短的時間內專心工作。

以我自己為例，我把白天的時間規劃為可以思考及寫作的時間，我會依照寫作的類型來判斷是否能中斷去做其他家務及回覆訊息，以我可以一心多用的能力來說，基本上中斷之後隨時能再回到寫作的情境裡，但盡可能務求把一篇文章完成再來進行其他工作。

面面俱到並非不可能

在凱若的書當中總是提到創業與育兒並重的經驗，但卻沒有因此犧牲了睡眠、健康、學習、旅遊⋯⋯，或許旁人看了覺得不可思議，明明大家每天擁有的時間一樣多，為何凱若就能做這麼多事還能同時保有休閒娛樂呢？我想這當中的差異在於有沒有訂好目標、善用時間、做好時間規劃，還有最重要的一點是尋求育兒幫手，即使是短短的兩小時都能讓我們得以喘口氣放鬆一下或是專心投入工作，看了這本書會不得不佩服凱若的高效率及高執行力，非常推薦給所有爸爸媽媽參考，如何能同時經營好婚姻、創業及育兒，凱若絕對是最佳示範。