#30for30 | 第5天｜喚醒小孩的不是鬧鐘，也當然不是夢想

時間：23：42

也是剛跑完30分鐘回來。又是寫文的時間。

今天想分享一下我喚醒女兒的方法。

女兒現在2.5歲，2018的天蠍女（老婆說天蠍的朋友記憶力很好，特別容易記著別人的不好）。由於已經在今年3月開始上實體的幼初班（早上8時到校），所以女兒需要早上7時起床。對於一個在上學前，每天都能睡到9時多10時的小孩來說，早上7時起床，是一個很大的挑戰。

始終是小孩，你很難向她解釋為甚麼要上課，為甚麼要離家上課，為甚麼要這麼早起離家上課。喚醒小孩的不是鬧鐘，也當然不是夢想，那如何能順利的讓女兒在早上7時起床？這件事變成了一件鬥智鬥力的事情。

第一步

讓她先早點睡覺（例如晚上9時）。但小孩嘛，要讓她乖乖的9時上床睡覺應該要比掘一粒bitcoin更難。很明顯的，到了早上，我跟老婆還是要花很大的力氣與耐性去讓她起床。

第二步

早晨嘛，「應該是用一些柔和一點的聲音喚醒大腦會比較好吧？」。於是YouTube的Morning Forrest Sound之類的，我都有試過。

頭一、兩天，效果不錯，算是能讓她在一個比較平穩的狀態下醒過來，但不足以讓她起床。

第三步

我開始嘗試先用女兒平時喜歡的歌曲當鬧鐘，例如《魔海奇緣》的《How Far I will Go？》。

頭一、兩天，用了這個方法，效果也是比較明顯的。但很快，到第三天，這方法已經不湊效。女兒對抗的方式包括：「我要訓覺呀（即我要睡覺呀）」、「唔要Moana呀！」、「我想訓多一陣（即我要多睡一會）」。

第四步

女兒上學的時候，學校有教一些兒歌及動作。剛好，我女兒超喜歡的，回家一聽到音樂也會聞歌起舞。我心想，或許這種動態的歌曲可以更加有效的叫醒小孩上學。於是Playlist內又加了一首歌《志安哥哥》的《熱身》（廣東話的兒歌，真的是非常非常難得）。

加上這首歌後，效果的確是更加好。然後，在繼續發掘《志安哥哥》的播放列表，原來還有一首叫《抓抓抓》，內容非常簡單，就是讓小孩、其他人去抓抓手、腳、屁股。這首我個人認為在叫醒小孩這件事上非常好用。2歲多、3歲的孩子，對於抓癢、屁股都很著迷。播這首歌時，我會真的動手去抓抓她的手、抓抓她的腳，用音樂配上身體接觸以愉快的方式讓她身心都醒過來。

注：Pat就是屁股的意識。

終極

最後，我選用了先用Morning Forest Bird Song讓女兒從睡覺慢慢喚醒。然後，再用《熱身》歌加點動力。最後，使用《抓抓抓》歌配以身體接觸，讓女兒有足夠的能量在不哭不鬧的情況下起床上學。

教女兒真的很累，作為老豆（即爸爸），我又不想每次都動氣用責罵的方式去處理（天蠍很記仇），所以只能用鬥智鬥力的方式去嘗試解決，真的是一件很大的挑戰！

你呢？你又有甚麼殺手鐧去叫醒小孩？

時間：00：29

#30for3o，第5天（跑步），第4天（寫文）