閱讀筆記｜習慣組合拳《大師輕鬆讀-原子習慣》+《習慣致富人生實踐版》

本週閱讀筆記

剛好一本介紹建立的方法，一本介紹致富人生應該培養哪些好習慣。

大師輕鬆讀 722-原子習慣

習慣致富人生實踐版

心得感想

大家都明瞭習慣，在自己追求圓滿人生的途中，扮演舉足輕重的角色。但是，什麼是好習慣？要如何建立可以持之以恆的習慣？就是門人人必須實踐的學問了。

原子習慣，很實際地提出，要持之以恆，必須從微小處著手，以點擴線，再擴面。從兩分鐘內可以完成的動作，慢慢延伸，從誘惑捆綁到自動化，漸漸良性循環。

習慣致富，則是以故事鋪陳的方式，說明不同的習慣，形成不同選擇方式之後，對未來的影響，會有什麼樣的差異。以及富習慣(keystone habit)的基本定義，要能增加附加習慣與協力習慣，並且消弭反向習慣(窮習慣)，讓習慣更自動化的改善生活軌跡，朝向每個人心目中的終極目標，步步為營，不斷邁進。