《時間管理的30道難題》能完成的事情才算重要，生活還是需要平衡發展

談論時間管理，大概都會用一個座標圖談緊急與否，重要與否，但少掉了一個關鍵的事實，事情要能完成才能談論重要與否，不能完成的事情，基本上就是在現階段不重要，閱讀這本書重新思考著許多工作的選擇，特別在第一章就獲得很大的提醒，時間管理的核心：把事情完成到變的很重要。畫了座標圖做好分類，沒完成就等於什麼都沒做，什麼都不重要了。

除了完成以外，還有如何把目標現實化，而不至於停留在空想，往往因為目標太空泛而無法完成，因此我們必須要去將目標聚焦到可執行，作者提供了現實化標單讓我們進一步思考，主要討論五個標的：1.腦中想法、2.要達成的具體願景、3.可能要解決的問題與改變、4.設定下一個階段成果、5.達到階段成果的可能方法，讓目標明確可執行，才能讓時間管理更為具焦。

工作的安排需要碎片化，因為我們很難避免意外的發生，俗話說計畫常常改變不上變化，如果不能將工作碎片化，反而會一直想要找到足夠的時間去完成，但始終都無法塞入，或是做到一半被打斷，又要重頭開始，如果勢必要專注不能打斷，那就需要改變環境，如果不能就儘可能的拆解工作，這樣只有有一點閒時間，就可以解決一個小任務，這些碎片時間累積起來，還真的能完成不少事情，反之沒碎片化，就會變成酖延工作的藉口。

行事曆的安排可以做一些進攻的調整，以往總只是排定會議和約會，但行事曆的用途並非如此而已，可以把工作時間也排進去，先在行事曆上先排上神聖時間，這段時間是不能被打擾，也可以讓相關會議避免在此段時間，另一部分就是讓需要長時間的工作也放進行事曆中，這樣才可以確保有足夠的時間進行，善用時間應用才能把事情完成，讓重要的事情能落實，才是真正的時間管理。

時間管理最後的重點是平衡，然後找尋出時間黑洞，做適當的紀錄讓事情能去估算，回頭看看自己的時間應用，很大的一部分是工作超量，導致需要把時間更多的投入，減量工作或許是我現在需要看重的事情，當忙碌開始就會失焦，時間就會這樣流失，生活的平衡也會出現問題，等手上任務完成後，重新調整一下工作和行事曆的應用方式，讓生活可以充實又不會過度忙碌，適當的比例才能讓事情做的長久。

時間管理的30道難題：為什麼列出待辦清單更拖延？幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！

作者： 電腦玩物站長Esor

出版社：PCuSER電腦人文化

出版日期：2020/05/21

語言：繁體中文

定價：340元

ISBN：9789579199995

叢書系列：VIEW職場力

規格：平裝 / 224頁 / 21 x 14.8 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷

出版地：台灣

適讀年齡：0歲~99歲

本書分類：商業理財> 職場工作術> 時間管理

購買資訊：時間管理的30道難題

內容簡介：

建立符合人性的系統，整個時間都會聯合起來幫你！

不是成功故事，不是統計研究，現實中不完美但有用的作法！

**電腦玩物站長講授過上百堂時間管理課的方法論，解答過數千位學員讀者的時間管理問題，那些真的被實踐過的技巧：與其看很多時間管理書，不如看電腦玩物站長多年累積的實戰經驗總整理，解答時間管理方法為何用了卻無效？各種時間管理疑難雜症如何解決？

**電腦玩物站長的獨創時間管理技巧：從實戰面，翻轉你的時間管理習慣與方法：「目標現實化表單」、「三層待辦清單」、「進攻型行事曆」、「子彈行動清單」、「時間黑洞測驗」等等獨創方法

**這本書要幫誰解決問題：

1.混亂者：覺得工作、家庭一團亂，生活沒目標，感覺總是瞎忙的人。

2.平衡需求：工作壓力大，但人生中還想實現點什麼，希望找回自己時間的職場工作者。

3.拖延者：讀了很多時間管理書籍，但不知道如何實踐，無法有效串連各種方法，想做但總是拖延不去做的朋友。

**大家好，我是電腦玩物站長Esor，多年來不斷研究與分享時間管理方法，在這本書中，我將進行一次方法論的總結，希望能幫助大家：

1.建立一個符合人性，能夠解決焦慮、忙碌、拖延、混亂、找不到目標等問題的時間管理系統

2.以自我實驗的精神，分析各種時間管理技巧、工具，提供想要提升效率、自我管理、完成目標的讀者參考。

3.翻轉習以為常的時間管理觀念，點出常見的時間管理盲點，建立新方法

**這本書和傳統時間管理書籍有何不同的書：

1.不是成功故事或數據研究，而是「真實可操作的案例分析」

2.不是理想化管理，而是「解決問題的不完美但可行作法」

3.彙整各種方法、工具，重新梳理，幫你做出有效選擇。

***「沒有人不會時間管理，只是為什麼做不到？」

***「最經典的時間管理問題，最現實的解決辦法！」

• 年度目標為什麼不會開始？因為我的目標常常不是我的目標！
• 事情為什麼永遠不照計畫？因為你沒有設定好要解決的問題與成果！
• 愈重要的事情愈會拖延？困難的任務就是會拖延？比看得見的拖延，更可怕的是你看不見的拖延？
• 為什麼事情都卡在一起？為什麼時間不知不覺流逝？工作時間常常被打斷怎麼辦？
• 忙碌也是一種惡性循環？壓力大的時候怎麼轉換？
• 零碎時間如何有效利用？隔離干擾真的能更專注嗎？人生與工作如何平衡？

***「目標選擇術」、「子彈行動力」、「時間掌控權」、「流程改進法」

為自己打造一個你也可以做得到的時間管理系統

你覺得自己快被工作上的雜事搞昏頭？你常常後悔自己拖延的壞毛病？你有很多想做的事情，但卻缺乏成就感？你感到生活一團亂？但是當你讀了很多時間管理方法後，卻覺得大多數都很難「直接開始做」，或者看了一些感性勵志的成功書，卻發現自己永遠做不到那些方法。

電腦玩物站長嘗試過各種時間管理技巧、工具後，去蕪存菁，跟他一起打造一套完整的個人時間管理系統，不僅有理性的方法論，也有感性的觀念，還有人生管理的技巧。

你不只會在本書學會時間管理方法，更會學會如何重新愛上自己，如何跟自己對話，如何為自己前進的思考！這就是為自己奪取更多「優質的時間」。

電腦玩物站長 Esor 是台灣數位工作教學的專家，也是許多讀者心中的時間管理達人，看過他的時間管理文章、上過他的時間管理課程的朋友，最常看到的回饋就是：「跟那些講大方法的時間管理不一樣， Esor 的時間管理是符合人性而且具體可行，讓我回去就可以立刻試試看的方法！」

而這本書將結合他多年親自實驗、改變自己的方法，結合他在時間管理課堂上講過與沒講過的心法，用有系統的論述，帶讀者一步一步跟著實驗與改變。